這個(gè)是因體質(zhì)還有喝水的方式來(lái)決定的。一般每個(gè)人睡前喝水都不一定會(huì)水腫的，不同的人喝水，體質(zhì)不同得到的結(jié)果也是不相同的。
有的群體自我新陳代謝比較慢，所以喝水以后，水分會(huì)留在體內(nèi)時(shí)間比較長(zhǎng)，卻不能被分解掉，也不能被排出體內(nèi)，因而留在體內(nèi)的大量水分，便直接的導(dǎo)致了人體的水腫。但是如果新陳代謝比較快或者是正常的群體，就不用擔(dān)心這樣的問(wèn)題。
我們?cè)賮?lái)說(shuō)一說(shuō)喝水方式，很多人因?yàn)闆](méi)有主動(dòng)喝水的習(xí)慣，一般都是等到身體已經(jīng)發(fā)出需要喝水的信號(hào)，才知道需要補(bǔ)充水分，其實(shí)這個(gè)時(shí)候已經(jīng)代表身體已經(jīng)處于極度缺水的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候人們往往喜歡牛飲，一下子喝下去很多的水來(lái)解渴，其實(shí)這樣的喝水方式，并不能達(dá)到補(bǔ)充水分的目的，相反，這樣的喝水方式特別的容易會(huì)讓人水腫。
