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    治療骨質(zhì)疏松的辦法

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    醫(yī)生主講實錄

    治療骨質(zhì)疏的辦法通常有以下幾種:

    一、運動。在成年人中多種類型的運動有助于骨量的維持。絕經(jīng)婦女每周堅持3小時的運動,總體鈣增加。但是運動過度導(dǎo)致閉經(jīng)者,骨量丟失反而會加快。運動還會提高靈敏度以及平衡能力。

    二、營養(yǎng)。良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要的意義,包括足量的鈣、維生素d、維生素c以及蛋白質(zhì)。

    三、預(yù)防摔倒。應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒幾率,以減少髖部骨折以及colles骨折。

    四、有效的藥物治療。能夠阻止和治療骨質(zhì)疏松癥,包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體拮抗劑或者二磷酸鹽,這些藥物都可以阻滯骨吸收對于骨形成的作用就特別小了。

    于是治療和阻滯骨質(zhì)疏松的發(fā)展藥物分為兩大類:一類為抑制骨吸收的藥,包括鈣劑、維生素d以及活性維生素d、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮。第二類為促進(jìn)骨形成的藥物,包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁激素以及異黃酮。

    以上內(nèi)容僅供參考

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