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• 吃桃子會上火嗎

  桃子味是甘的，性質(zhì)是溫的，所以多吃是容易引起上火的，不可以過量的食用。像多病體虛的病人，或者是胃腸道功能比較弱的病人，也不適合過量的食用桃子，會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。一些嚴(yán)重的患者，還會身上長瘡癤，特別是平時身體內(nèi)熱偏盛的人，或者是比較容易長瘡癤的人，更不能多吃。另外因?yàn)樘易邮潜容^熱的，很容易出現(xiàn)上火的癥狀，所以對于便秘的人，也是不建議大量的食用的。桃子上火以后，會出現(xiàn)口干、牙齦腫痛，或者是小便黃的癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，可以吃具有祛火作用的食物，或者是藥物，像可以喝綠豆湯、菊花茶、金銀花茶，或者吃西瓜、苦瓜，都能達(dá)到清火的目的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 18289次

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈罚染浦罂赡軙黾臃谜叩氖秤?，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 8377次

• 減肥期間能吃桃子嗎
  一般來說只要不過量的吃桃子是不會發(fā)胖，而且選對合適的時間吃還能幫助減肥，飯前半小時能增強(qiáng)飽腹感。減少正常食物的攝取。晚餐要吃低熱量的食物，桃子熱量低，可以在減肥期間代替部分晚餐吃。當(dāng)然晚上睡前最好不要吃桃子以免脹氣。桃子屬于溫性水果，同時也是不易消化的水果，建議每天一到兩個最佳，每星期兩到三次就行。另外桃子建議在兩餐之間吃，餐后食用就好，桃子不易發(fā)胖，但是吃多了會上火，希望注意。
  語音時長 1:30”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 73242次

• 姨媽期間可以吃桃子嗎
  姨媽期間是可以吃桃子的。桃子屬于溫性水果，營養(yǎng)豐富含有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和維生素。經(jīng)期適量吃些桃子可以有效的補(bǔ)充維生素。具研究表明，桃子富含多種維生素，礦物質(zhì)及果酸，含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當(dāng)有益。桃子性味平和含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機(jī)鹽，具有補(bǔ)益氣血的作用。同時也是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，也可用于大病之后氣血虧虛、面黃肌瘦、驚悸氣短者，因此在月經(jīng)期是可以吃桃子的。對于未成熟的桃子是不能食用的，容易引起腹脹。另外桃子中糖分含量較高，有糖尿病的女性最好不要吃桃子。
  語音時長 1:37”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 10342次

• 減肥期間可以吃桃子嗎
  病情分析：減肥期間是可以吃桃子的。桃子含有豐富的維生素，且熱量低，含有充足的水分。同時桃子含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動，所以對于減肥的人群來說是比較適合吃的水果。意見建議：建議人們在減肥期間要保證充足的休息，好的作息習(xí)慣，不要勞累，低鹽低脂飲食，堅持進(jìn)行合適的體育運(yùn)動。要忌煙忌酒，不要進(jìn)食高脂肪、高熱量及高糖的食物。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-09-02 2801次

• 減肥期間能吃桃子嗎
  病情分析：減肥期間能吃桃子，但不建議多吃。桃子屬于中等含糖量水果，含有豐富的微量元素和維生素C，適當(dāng)攝入，對健康有利。但攝入過多容易引起能量蓄積，導(dǎo)致體重增加，不利于減肥。意見建議：建議減肥人士，少食多動，管住嘴，邁開腿。適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜水果，控制主食攝入量。避免進(jìn)食含糖量及含脂量高的食物。加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，最好進(jìn)行每周4次以上，每次40分鐘以上的有氧運(yùn)動，利于成功減肥。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-24 2002次

• 減肥期間可以吃桃子嗎
  減肥期間一般可以吃桃子，但是在吃的時候應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。桃子是日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、纖維素、果糖、有機(jī)酸以及礦物質(zhì)等多種人體必需的營養(yǎng)成分。桃子并不屬于高熱量的水果，而且其中的脂肪含量也較低，減肥期間的人群適當(dāng)?shù)氖且恍┨易?，能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所需
  李會會 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 325次

• 減肥期間可以吃桃子嗎
  減肥期間是否可以吃桃子，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果對其不過敏，一般可以吃。如果對其過敏，一般不可以吃。如有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、可以吃：桃子屬于一種常見水果，其中含有豐富的維生素、果糖、纖維素以及礦物質(zhì)等成分，減肥期間適當(dāng)?shù)某蕴易樱梢詾樯眢w補(bǔ)充能量。同時，桃子中還含有豐富的水分和纖維素，能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次