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• 糖尿病能吃藕嗎

  一般情況下，不建議吃藕。因?yàn)榕豪镞吅幸欢康牡矸?，如果在正常的飲食情況下，再把藕當(dāng)菜去吃，這時(shí)候血糖就不容易控制了。如果對(duì)于有一些同志來說，就是愿意吃這口菜，就愿意吃這口飯，吃藕也可以選擇。這種選擇只不過，需要有處理的方式。如果吃藕，就適當(dāng)?shù)匾獪p少這一餐主食量，血糖就容易控制了。所以在吃藕的時(shí)候，可以把藕當(dāng)成糧食的一部分，如果做這樣的處理的，少量吃藕是可以的。但整體來說，在正常飲食情況下，一般不建議吃，含有淀粉類的食物。除了藕之外，還有包括粉條，還有包括紅薯、土豆。對(duì)于這些食品來說，一般不建議當(dāng)蔬菜吃，而建議按主食來對(duì)待的話，少量地吃也是可以的。

  

  01:32
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 12069次

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈罚染浦罂赡軙?huì)增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時(shí)候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時(shí)候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對(duì)比較低的果汁代替比較好，因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會(huì)導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會(huì)引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 8377次

• 月經(jīng)期間能吃藕嗎
  來月經(jīng)期間也是可以吃藕。吃藕并不會(huì)影響月經(jīng)，藕的營養(yǎng)豐富，含有淀粉，蛋白質(zhì)，天門冬素，維生素C以及氧化酶等，吃藕能夠清熱解煩，解渴止嘔。而且，將藕煮熟，能夠健脾開胃，益血補(bǔ)心，有助于消食止渴、生津的功效。女性適當(dāng)?shù)某耘?，?duì)身體也是有益處的。在來月經(jīng)的時(shí)候，飲食方面不要吃辛辣、刺激性、涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜、水果，這樣可以增加營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時(shí)長 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-06 5120次

• 減肥期間能吃桃子嗎
  一般來說只要不過量的吃桃子是不會(huì)發(fā)胖，而且選對(duì)合適的時(shí)間吃還能幫助減肥，飯前半小時(shí)能增強(qiáng)飽腹感。減少正常食物的攝取。晚餐要吃低熱量的食物，桃子熱量低，可以在減肥期間代替部分晚餐吃。當(dāng)然晚上睡前最好不要吃桃子以免脹氣。桃子屬于溫性水果，同時(shí)也是不易消化的水果，建議每天一到兩個(gè)最佳，每星期兩到三次就行。另外桃子建議在兩餐之間吃，餐后食用就好，桃子不易發(fā)胖，但是吃多了會(huì)上火，希望注意。
  語音時(shí)長 1:30”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 73242次

• 月經(jīng)期間能吃藕嗎
  病情分析：月經(jīng)期能吃藕，但是一定要適量，不能吃得過多，因?yàn)榕菏且环N寒性食物，但是藕有活血散瘀的作用，月經(jīng)期適量的吃一些有助于身體里的淤血排出，避免經(jīng)血結(jié)塊引發(fā)痛經(jīng)，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒涼的食物。意見建議：女性月經(jīng)期一定要注意保暖，可隨天氣變化，添減衣物，避免用涼水洗漱，可以多喝一些溫開水，如果有痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以喝一些姜糖水緩解癥狀。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-27 1202次

• 減肥期間能吃桃子嗎
  病情分析：減肥期間能吃桃子，但不建議多吃。桃子屬于中等含糖量水果，含有豐富的微量元素和維生素C，適當(dāng)攝入，對(duì)健康有利。但攝入過多容易引起能量蓄積，導(dǎo)致體重增加，不利于減肥。意見建議：建議減肥人士，少食多動(dòng)，管住嘴，邁開腿。適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜水果，控制主食攝入量。避免進(jìn)食含糖量及含脂量高的食物。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，最好進(jìn)行每周4次以上，每次40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，利于成功減肥。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-24 2002次

• 年糕減肥期間能吃嗎
  年糕減肥期間一般情況下不能吃。年糕屬于比較常見的一種食品，主要是由糯米或者黃面制作而成，里面會(huì)放紅豆、紅棗等食物，所以熱量非常高。減肥期間如果吃年糕就會(huì)導(dǎo)致患者攝入過多的熱量和糖分，這樣就會(huì)導(dǎo)致患者身體肥胖，影響減肥效果。如果吃年糕太多，還有可能會(huì)加重患者的腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部不適、腹部疼痛等
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1091次

• 減肥期間能吃桃子嗎
  減肥期間一般可以吃桃子，注意適量即可。日常生活中如果暴飲暴食、長期不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等，則會(huì)使能量攝入過多會(huì)使皮下脂肪增多，隨之會(huì)表現(xiàn)為體重增長。當(dāng)體重持續(xù)增長后，有可能會(huì)增加患有心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，此時(shí)對(duì)于身體健康會(huì)造成不利影響，此時(shí)可以適度的進(jìn)行減重，可降低因身體過于肥胖而引起的不良反應(yīng)。在減肥期間飲食應(yīng)
  李會(huì)會(huì) 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次