<sup id="scpux"></sup>

    懷孕不能吃哪些東西

    00:00
    1:31

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    懷孕期間盡量不要食辛辣刺激的食物,不要吃寒性的食物以及含有防腐劑和色素的食物。低鹽,低脂,低糖飲食,不要吃熱量過高、過咸的食物,避免油炸,燒烤,煙酒,避免咖啡,碳酸飲品。

    孕期食用水果體內(nèi)會補(bǔ)充各種的維生素,要吃新鮮的蔬菜和水果,但如果是含糖量比較高的水果,例如香蕉、桂圓、葡萄、荔枝,盡量少吃或者是不要吃,山楂也盡量不要多吃。糖尿病的孕媽媽更要控制水果的攝入,尤其特別甜的水果一定不要攝入。

    總之,孕期應(yīng)該營養(yǎng)均衡,喝溫水,避免勞累,控制體重。孕期體重增長25斤左右,這樣才能保證胎兒的健康發(fā)育。定期做產(chǎn)前檢查,口服鈣片,適當(dāng)?shù)臅裉?,避免勞累,避免著急上火?/p>

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      成人免费电影伊人大香蕉 | 三区av在线 | 五月丁香综合啪啪 | 二三区视频 | 欧美性受XXXX黑人XYX性爽ni | 亚州高清A∨在线观看 | cao成人| 狠狠干2018 | 亚洲影院每日更新 | 欧美久久一二三 |