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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 10571次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應(yīng)的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 3033次

• 肥胖癥患者的飲食
  肥胖癥作為一類發(fā)病率越來越高的慢性非傳染性疾病，它的危害是很大的，對我們的代謝紊亂，關(guān)節(jié)負(fù)重，包括免疫功能的紊亂都會有很大的影響。因此，對于這個疾病的飲食指顯得尤為重要，因為飲食的指導(dǎo)是肥胖癥患者整個治療方案，治療總的方向最重要的組成部分，肥胖癥患者的飲食應(yīng)該怎么注意？首先一個大的原則肯定是一個熱量的限制，你只有控制總的熱量，從源頭抓緊這樣才能能夠最大的程度避免脂肪的堆積。所以說，低熱量、高蛋白的飲食是肥胖癥患者首選的，高蛋白的飲食比如說瘦肉，魚類，家禽類等等。這些食物的它的熱卡含量并不是很高，但是是屬于很典型的優(yōu)質(zhì)蛋白，所以說比較推薦肥胖癥患者進行一個食用，而那些高脂，高糖，高熱卡的食物就不推薦了，比如說肯德基，麥當(dāng)勞，炸雞，奶茶，碳酸飲料等等，這些食物對于肥胖癥的患者而言盡量避免，以免耽誤病情。
  語音時長 01:23”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-03 4018次

• 肥胖癥飲食注意什么
  肥胖癥患者飲食治療目前面臨的問題，一旦停止低熱量的飲食，即便是再繼續(xù)運動治療的條件下，體重仍然有反彈的現(xiàn)象，目前的熱量的飲食治療只能短期應(yīng)用以減輕體重，如果恢復(fù)治療前的飲食體重上升的趨勢。因此必須從改變肥胖患者的飲食行為習(xí)慣入手，在醫(yī)生指導(dǎo)下建立起新的飲食健康的模式，目前將這種方法稱為行為療法，包括堅持每天的飲食自我調(diào)節(jié)，明確在什么時間，什么地點，進食量多少，改正一些不良的飲食習(xí)慣，建立新的健康飲食習(xí)慣，比如延長咀嚼食物的時間，減少進食熱量過高的食物等。
  語音時長 1:22”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 1747次

• 男性肥胖癥注意些什么
  男性肥胖，首先在飲食方面要以清淡飲食為主，少吃油膩食物，少吃甜食，應(yīng)該少量多餐，不要暴飲暴食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，每天喝水量不應(yīng)少于2500毫升，要保持生活規(guī)律，避免熬夜，平時適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，游泳，跑步，打球等運動，避免吸煙飲酒。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-30 1702次

• 肥胖癥患者飲食需要注意哪些方面
  肥胖癥的患者應(yīng)根據(jù)個人的具體情況，按肥胖癥營養(yǎng)配餐方案計算每日總熱量和蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素的攝入量。應(yīng)盡量多吃新鮮的水果蔬菜，因其富含纖維素，可增加飽腹感，又可防止便秘。用餐采取分食方法比較好，以便正確控制食量。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-09 1902次

• 肥胖癥患者的飲食指導(dǎo)有什么
  ?患者飲食指導(dǎo)包括：第一，飲食合理，一日三餐要有主食、肉禽、魚、奶、水果相搭配，減少熱量供應(yīng)，少吃糖、油膩食物，控制進餐時間，不加零食，熱量安排為早餐25%，中餐40%，晚餐30%到35%。進食蔬菜水果等高纖維的食物。第二，進食的速度要盡量放慢，不能采取饑一餐飽一餐的方法進行減肥，盡量少吃甜食，控制
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 740次

• 肥胖癥飲食方面要怎么注意
  肥胖癥主要是長期熱能攝入量超標(biāo)引起，所以應(yīng)限制熱能的攝入量，每天減少一點，結(jié)合運動進行；蛋白質(zhì)方面不能不吃，但要少吃，可吃一些高生物價蛋白，如牛奶、魚、雞、雞蛋清、瘦肉等；必須限制脂肪的供給量，脂肪過多容易引起脂肪肝、高脂血癥及冠心病等；盡量少吃或不吃蔗糖、麥芽糖、果糖、蜜餞及甜點心等；多吃含纖維素
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-05-15 830次