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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    在病人出現(xiàn)身體腫脹、疼痛時(shí):

    一,是可以多吃一點(diǎn)高蛋白的食物,比如說雞蛋、鮮奶、奶制品、豆制品、瘦肉、魚、蝦之類的食物,食用以后能夠促進(jìn)蛋白的吸收,促進(jìn)身體部位腫脹、疼痛癥狀的減輕、恢復(fù)。

    二,是可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果、蔬菜,新鮮的水果、蔬菜中含有豐富的纖維素和維生素,特別是對(duì)于含維生素C比較高的水果,比如說藍(lán)莓、草莓、獼猴桃、西瓜、柑橘之類的水果,食用以后能夠促進(jìn)維生素C的吸收。維生素C具有抗炎抗壞血酸的作用,對(duì)于身體部位腫脹、疼痛癥狀的減輕也有很好的幫助。

    以上內(nèi)容僅供參考

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