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    如何避免痤瘡復(fù)發(fā)

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    避免或者減少痤瘡復(fù)發(fā),要做到以下幾個(gè)方面:

    1.要學(xué)會清潔局部皮膚,可以用少量去油脂的肥皂或者慕斯清潔角質(zhì)層,尤其是毛囊皮脂腺里面的炎癥物質(zhì)以及皮質(zhì)。2.避免局部摳抓刺激,避免使用堵塞毛孔的化妝品。3.要避免熬夜勞累,生活不規(guī)律的情況。4.飲食上要注意忌生冷不宜消化的食物,忌肥肉,甜食,高熱量的食物,忌油炸食品。5.還要學(xué)會調(diào)整心理壓力情緒,保證免疫機(jī)能比較穩(wěn)定。以上就是避免痤瘡復(fù)發(fā)的方法。

    以上內(nèi)容僅供參考

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