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• 怎樣預(yù)防痤瘡

  痤瘡的預(yù)防是相對(duì)的，因?yàn)橛械娜怂褪情L(zhǎng)痤瘡，你沒辦法預(yù)防，他是爹媽給的這張臉，或者長(zhǎng)痤瘡的狀態(tài)。因?yàn)楦改赣叙畀彽脑挘优灭畀彽谋壤浅８?，因?yàn)樗羞z傳的傾向性，我們叫遺傳易感性，都已經(jīng)找到，有痤瘡的基因都找到了。很多的痤瘡的臨床上的表現(xiàn)，是非常復(fù)雜的，用什么辦法來預(yù)防痤瘡，只能是說通過你了解它的病因，因?yàn)轲畀徥乔啻浩诘牟?，雄激素增加，有時(shí)間你也不能過多地，去降低自己雄激素。因?yàn)樾奂に乇旧韺?duì)人是有好處的，只不過是長(zhǎng)到臉上，過多了以后臉上出現(xiàn)痤瘡了，所以有時(shí)間痤瘡，反映一個(gè)人的身體的強(qiáng)壯。同時(shí)如果是過多的話，就去吃一些藥，因?yàn)榧に胤置谶^多以后毛孔粗大，那么它毛孔堵塞容易引起坐瘡，時(shí)間主要是體內(nèi)的話，油膩性的東西，毛孔堵起來，可能就是我們飲食習(xí)慣，吃過多的油膩性的食品，吃過多的甜食，甜食可以轉(zhuǎn)變成脂肪，又變成很油膩，把毛孔堵起來。這時(shí)候預(yù)防就是不要吃甜食，不要吃油膩性的東西，或者盡量少吃一點(diǎn)，同時(shí)克服不良的生活習(xí)慣，這個(gè)痤瘡就輕一點(diǎn)，你說純粹靠預(yù)防不長(zhǎng)痤瘡，這種目前情況下是可能性不大。

  

  01:50
  張學(xué)軍 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2020-04-15 3487次

• 怎樣預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)？

  患者：您好，我有個(gè)朋友之前得過腦卒中，現(xiàn)在病情穩(wěn)定了，但我聽說得過腦卒中的都會(huì)有復(fù)發(fā)的可能，所以想問下怎樣預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)呢？藥師：預(yù)防腦卒中可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢走、太極拳、八段錦、五禽戲等等。保持情緒的平穩(wěn)，避免生氣、焦慮、緊張，因?yàn)殚L(zhǎng)期緊張、焦慮、生氣也是誘發(fā)腦卒中的危險(xiǎn)因素。起居有節(jié)，不熬夜，隨四季的變化而早起，尤其是驚蟄、夏至、霜降、冬至氣溫轉(zhuǎn)換，是四個(gè)卒中頻發(fā)節(jié)氣。為了應(yīng)對(duì)腦卒中高發(fā)節(jié)氣，備用些卒中急救藥也是很有必要的。在日常護(hù)理的同時(shí)還要遵醫(yī)囑用藥控制好血壓、血脂、血糖，對(duì)于存在腦卒中后遺癥的患者也應(yīng)該正確結(jié)合改善腦功能的藥物一起使用，比如常用的思考林胞磷膽堿鈉膠囊，胞磷膽堿鈉可以降低腦血管阻力，增加腦血流量，改善大腦的血液循環(huán)，促進(jìn)腦組織的能量代謝，起到輔助治療腦卒中后遺癥的作用，這個(gè)藥物用藥安全性比較高，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥?；颊撸汉玫?，明白了，那在飲食方面有什么需要注意的呢？藥師：飲食方面要清淡，低鹽、低油、低脂、低糖飲食，戒煙戒酒。一定要限制食鹽的攝入量，肉類以雞肉和魚肉為佳，少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油、魚子、蟹黃等食物，多喝水，每頓七八分飽，減少胃腸道負(fù)擔(dān)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:08
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-03-28 1402次

• 怎樣預(yù)防痤瘡復(fù)發(fā)
  痤瘡發(fā)病原因是比較多的，在臨床得到控制之后可以做到以下幾點(diǎn)，能夠有效減少痤瘡的復(fù)發(fā)：一、作息規(guī)律，平時(shí)避免熬夜，早睡覺早起，調(diào)整自身的免疫功能狀態(tài)。二，保持精神愉悅，避免壓力過大、焦躁等，因?yàn)樾那榍榫w這一方面非常容易導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生。三，飲食方面避免辛辣刺激食物的攝入，尤其是辛辣如酒、辣椒、蔥、姜、蒜的攝入，過油的食物如燒烤、肥肉、油條也要減少攝入。因?yàn)閿z入油量過多，也會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌，出油過多更容易造成毛孔堵塞，加重痤瘡。四，患者也要多吃水果蔬菜，健康均衡飲食，要保持大便通暢。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2019-01-17 1921次

• 怎樣預(yù)防痤瘡
  在臨床上實(shí)際對(duì)于痤瘡的預(yù)防是非常困難的，我們能做的大致有以下幾點(diǎn)：第一、應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和生活方式，不要暴飲暴食以及經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物、油膩的食品、肉類的食物、煎炸類的食物、燒烤類的食物等。另外，應(yīng)該多喝水，有良好的作息時(shí)間，不要吸煙、飲酒、熬夜、喝濃茶、濃咖啡以及烈酒和碳酸飲料等等。第二、對(duì)于預(yù)防痤瘡，我們應(yīng)該選擇一些醫(yī)用的護(hù)膚品，醫(yī)用的護(hù)膚品相對(duì)沒有香精和色素是比較安全的。這類護(hù)膚品主要是選擇控油系列的，防止皮膚的油脂分泌過度，這樣可能會(huì)起到預(yù)防痤瘡的發(fā)生。第三、對(duì)于預(yù)防痤瘡還應(yīng)該注意清潔，不要讓面部的一些小丘疹或者是一些皮膚受到細(xì)菌的侵襲而發(fā)生炎癥的反應(yīng)。所以對(duì)于皮膚應(yīng)該保持良好的清潔作用，每日應(yīng)該用清水來洗面部，并且應(yīng)該保持良好的干爽的狀態(tài)。所以通過以上幾種方法來預(yù)防痤瘡會(huì)有一定的效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:55”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-28 6900次

• 怎樣能夠預(yù)防痤瘡的復(fù)發(fā)
  病情分析：預(yù)防痤瘡復(fù)發(fā)需要平時(shí)控制飲食，不吃刺激性的，甜的，油膩的和乳制品，生活規(guī)律，不熬夜，用醫(yī)用的控油清痘的護(hù)膚品，做好防曬。意見建議：痤瘡的發(fā)病原因主要和內(nèi)分泌，毛囊口角化，感染，遺傳等因素有關(guān)，患痤瘡后一定要積極正規(guī)治療，同時(shí)控制飲食，不吃刺激性的，甜的，油膩的和乳制品，生活規(guī)律，不熬夜。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2020-06-25 1102次

• 怎樣預(yù)防痤瘡
  病情分析：痤瘡主要是由于飲食辛辣刺激食物熬夜，體內(nèi)激素分泌紊亂等因素引起的毛囊感染表現(xiàn)。意見建議：為了預(yù)防痤瘡的發(fā)生，首先日常生活避免辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，做好皮膚的衛(wèi)生清潔護(hù)理，可以通過清熱解毒，活血化瘀等藥物進(jìn)行調(diào)理身體的，毛囊代謝異常表現(xiàn)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-10 1402次

• 怎樣能夠預(yù)防痤瘡的復(fù)發(fā)
  預(yù)防痤瘡的復(fù)發(fā)是多方面的：第一日常生活中盡量不要熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)加重油脂的分泌；第二飲食習(xí)慣方面少吃甜的東西、辛辣的東西；第三做好局部的清潔，定期清潔自己的皮膚。第四保持心情開朗、舒暢，好的心情對(duì)激素的分泌是有好處的?；颊卟荒茏约好つ縼y用藥
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 怎樣預(yù)防痤瘡復(fù)發(fā)
  痤瘡是生活中最常見的皮膚疾病之一，如果護(hù)理不當(dāng)，很容易復(fù)發(fā)，所以要預(yù)防痤瘡復(fù)發(fā)，要注意以下幾點(diǎn)：1.重視體內(nèi)保養(yǎng)。很多人誤認(rèn)為痤瘡只是一個(gè)皮膚問題，把時(shí)間花在護(hù)理皮膚上，而忽略了內(nèi)在因素，如體內(nèi)雄激素分泌過多，內(nèi)分泌失調(diào)，胃腸功能紊亂，便秘，缺鋅，會(huì)導(dǎo)致痤瘡復(fù)發(fā)的。2.治療階段不應(yīng)該中途放棄。許多人
  劉靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-02-26 2143次