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• 深度睡眠時(shí)間是多久

  深度睡眠是黃金睡眠期，是睡眠當(dāng)中最重要的一部分，深度睡眠可以很好的緩解疲勞、改善記憶力，一般深度睡眠占整個(gè)睡眠當(dāng)中的20%~25%左右，如果一個(gè)人每天晚上睡8個(gè)小時(shí)，深度睡眠時(shí)間大約在2小時(shí)左右。如果缺少深度睡眠或深度睡眠嚴(yán)重不足，往往病人會(huì)出現(xiàn)記憶下降、乏力、頭昏、頭沉等現(xiàn)象，所以有效的深度睡眠可以很好的恢復(fù)大腦記憶功能。有些疾病可以引起深度睡眠減少，出現(xiàn)其他不適癥狀，要盡量戒掉不良習(xí)慣，比如飲酒、大量抽煙、熬夜等現(xiàn)象，可以改善睡眠質(zhì)量，提高生活質(zhì)量。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 6543次

• 深度靜脈血栓吃什么

  深靜脈血栓飲食上來(lái)講，建議清淡飲食，多喝水，綠色的蔬菜水果可以多吃膳食纖維，但是有個(gè)特殊情況，如果是吃華法林，它受飲食因素很多，它叫維生素K拮抗劑，綠葉的蔬菜水果，對(duì)于它的藥效都會(huì)有拮抗，但是不能因?yàn)檫@個(gè)不吃飯了。所以對(duì)于服用華法林抗凝的患者，飲食要規(guī)律，要搭配著吃，藥效會(huì)比較穩(wěn)定。另外膳食纖維攝入多一些，保持大便通暢，可以避免腹壓增加，避免下肢靜脈的壓力升高，有助于血栓的康復(fù)。很多人會(huì)問(wèn)像木耳、三七這種通血管的能不能吃，首先來(lái)講，木耳是沒(méi)問(wèn)題的，但是像三七或者丹參，這種中藥材活血的，它可能會(huì)增加出血的風(fēng)險(xiǎn)，要么你就是單純的全靠中醫(yī)，這種中藥方子來(lái)治。如果想中西醫(yī)結(jié)合，抗凝藥物再加一些中成藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用，要不然會(huì)增加出血的風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:29
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-15 4994次

• 如何判斷齲齒深度
  判斷齲齒的深度，我們是可以通過(guò)直接看的方法來(lái)判斷的，比如說(shuō)齲齒，如果沒(méi)有明顯的洞，那么說(shuō)明它只是比較淺的淺齲，而且這種患者是沒(méi)有明顯臨床自覺(jué)癥狀的，沒(méi)有明顯的疼痛反應(yīng)。如果是牙本質(zhì)淺層的中齲，那么能夠看到比較明顯的洞，而且患者會(huì)有刺激性疼痛癥狀，特別是對(duì)冷熱酸甜食物比較敏感，冷的刺激更明顯，但是去除刺激之后，癥狀能夠立即消失。如果說(shuō)是牙本質(zhì)深層的齲齒，那么這個(gè)洞就特別大，而且患者有明顯的刺激疼痛癥狀，但是還沒(méi)有自發(fā)性疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-14 5147次

• 中度齲齒和深度齲齒怎么判斷
  中度齲齒和深度齲齒的發(fā)病區(qū)都已經(jīng)到達(dá)牙本質(zhì)，從醫(yī)學(xué)上的定義來(lái)看，中度齲齒的病損區(qū)在牙本質(zhì)淺層，而深度齲齒的病損區(qū)已經(jīng)到達(dá)牙本質(zhì)深層。如果從外觀來(lái)看的話，中齲的齲洞還不是特別明顯，而深齲的齲洞多半很明顯，最重要的區(qū)別在于，中齲時(shí)患者多半沒(méi)有自覺(jué)癥狀，即使受到外界的冷熱酸甜刺激也不會(huì)有什么反應(yīng)，而深齲就不一樣，受到外界刺激時(shí)，就會(huì)引起牙齒過(guò)敏反應(yīng)，如疼痛以及酸軟。治療這兩種齲病，首先都要充分去齲，中齲只要直接充填就可以了，但是深齲的話就要墊底再充填，有時(shí)候還要進(jìn)行安撫操作后再充填。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-07-22 6501次

• 怎么判斷齲齒深度
  齲齒剛剛出現(xiàn)，屬于淺齲階段，本人感覺(jué)不到不適，但口腔醫(yī)科醫(yī)生能查出有齲洞，如果不加處理，牙齒進(jìn)一步受到腐蝕，出現(xiàn)牙齒敏感癥狀，這就到了中齲。中齲如果不及時(shí)治療，再發(fā)展下去就成了深齲，所以出現(xiàn)齲齒一定要及早治療，越治得早，越容易修復(fù)。
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-12-26 2104次

• 如何判斷齲齒深度
  病情分析：齲齒的深度判斷主要根據(jù)實(shí)際探診情況以及患者的自覺(jué)癥狀反應(yīng)來(lái)判定，一般來(lái)說(shuō)淺齲以及中齲患者沒(méi)有感覺(jué)，而深齲就會(huì)有刺激性反應(yīng)。意見(jiàn)建議：建議存在淺齲或者中齲的患者可以先進(jìn)行充分去齲，然后進(jìn)行修復(fù)治療，如果已經(jīng)到達(dá)深齲的話，則要進(jìn)行墊底或者安撫治療，否則會(huì)有癥狀反應(yīng)。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-22 2603次

• 怎么判斷齲齒深度
  判斷齲齒的深度，可以通過(guò)拍片的方法，可以較為明確的看清楚齲壞病變組織發(fā)展到那一步，也可以通過(guò)去齲的方法，比如淺齲沒(méi)有感覺(jué)，中齲可能有輕度的牙酸，深齲有明顯的牙酸。建議齲齒的患者要早發(fā)現(xiàn)，早治療，不要拖延。平常要注意飲食管理，不要吃太甜的食物
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 如何判斷齲齒深度
  判斷齲齒的深度，我們是可以通過(guò)直接看的方法來(lái)判斷的，比如說(shuō)齲齒，如果沒(méi)有明顯的洞，那么說(shuō)明它只是比較淺的淺齲，而且這種患者是沒(méi)有明顯臨床自覺(jué)癥狀的，沒(méi)有明顯的疼痛反應(yīng)。如果是牙本質(zhì)淺層的中齲，那么能夠看到比較明顯的洞，而且患者會(huì)有刺激性疼痛癥狀，特別是對(duì)冷熱酸甜食物比較敏感，冷的刺激更明顯，但是去除
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-03 376次