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• 怎樣提高性功能

  建議保持良好生活習(xí)慣，增強(qiáng)體力都有助于提高性能力。在飲食方面，建議多食用牛羊肉和中醫(yī)所講的壯陽(yáng)類食品，如肉蓯蓉、韭菜、牡蠣等食品。還建議多運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，都有助于提高性能力。對(duì)于生活中其它的方面，如壓力過(guò)大、熬夜喝酒等不良習(xí)慣需要積極調(diào)整。久坐的工作崗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建議調(diào)整生活習(xí)慣，不熬夜、不喝酒、不久坐，多參加體育運(yùn)動(dòng)，多食用新鮮蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。還需注意是疾病原因引起的性功能異常，如果長(zhǎng)期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血壓等，建議積極的治療疾病，調(diào)整藥物。性功能異常需要檢查、排除性激素方面的異常，如果出現(xiàn)睪酮的異常下降，可以服用安特爾等雄性激素，有助于恢復(fù)性能力。

  

  02:06
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-18 9707次

• 男性性功能障礙吃什么藥

  男性性功能障礙是很常見(jiàn)的，它也是可以治療的，絕大多數(shù)人性功能障礙是通過(guò)藥物治療就可以。這些藥物，如果你是勃起功能障礙，這些藥物就是改善勃起的硬度，比如PDE5抑制劑，西地那非、他達(dá)那非等等一些藥物。如果你化驗(yàn)有激素的問(wèn)題，比如雄激素低了，那么你可以補(bǔ)充雄激素，最常用的有十一酸睪酮。如果血脂高了，血脂是引起勃起功能障礙很常見(jiàn)的原因的，一方面你可以鍛煉、減體重、飲食注意點(diǎn)，看能不能降下來(lái)。再降不下來(lái)，那么要吃一些降脂的藥物。另外，如果別的問(wèn)題，比如早泄了，可以吃一些治療早泄的藥物，比如達(dá)泊西汀，比如一些外用藥，利多卡因凝膠等等的，在同房前用?？傮w來(lái)說(shuō)，性功能障礙的絕大多數(shù)人可以通過(guò)藥物來(lái)處理，少數(shù)人可能要做別的一些治療，包括手術(shù)治療。

  

  01:37
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-09-18 15499次

• 如何提高性功能
  提高性功能的方法主要包括以下方面：一，保守的自我提高方法是堅(jiān)持每天適度的鍛煉，同時(shí)適度調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加具有補(bǔ)腎功效的食材。二，規(guī)律作息時(shí)間，每天的睡眠時(shí)間保證在八小時(shí)左右，有利于內(nèi)分泌代謝平衡，提高血液雄性激素的水平，改善陽(yáng)痿，早泄等性功能障礙的癥狀。三，戒除不良嗜好，不要飲酒、抽煙，以及過(guò)多量的濃茶，咖啡等。由于相關(guān)不良因素可能會(huì)抑制雄性激素分泌，影響性器官的微循環(huán)。四，積極治療泌尿生殖道的炎性疾病或者其他疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-06-05 1908次

• 怎樣提高性功能
  一、用陰莖指壓法可以強(qiáng)化性能力，提高性功能，方法是反復(fù)用手指抓捏陰莖，由此可以增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。如同人在寒冷時(shí)，反復(fù)搓手或者握拳可以改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣，反復(fù)的用手抓緊陰莖，會(huì)引起陰莖勃起。陰莖勃起時(shí)不必介意，可以繼續(xù)進(jìn)行按摩，可早晚在床上進(jìn)行按摩，如果作為性交前性愛(ài)撫一環(huán)，更有助于建立友愛(ài)積極的環(huán)境氣氛。二、也可以刺激腹股溝，根部睪丸強(qiáng)化功能，刺激位于陰莖根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管，也能大大的提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路，因此使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝的方法，是分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部?jī)蓚?cè)，從上向下?lián)崦碳ぱ毫飨虿G丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩，也可以很好的提高性功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 62694次

• 提高性功能的食物
  病情分析：并沒(méi)有所謂提高性功能的食物，患者只需要正常飲食即可，一般的牛肉，羊肉，豬肉，雞肉，魚肉都可以吃，新鮮的水果、蔬菜也可以多吃，營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)越好，身體越健康，性功能障礙的機(jī)會(huì)也就越小。意見(jiàn)建議：患者如果存在性功能障礙，應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)公立醫(yī)院男科進(jìn)行就診，如果存在射精障礙，有早泄的情況，可以服用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等進(jìn)行對(duì)癥治療。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-03-14 2403次

• 吃什么能提高性功能
  病情分析：正常的性功能是進(jìn)行性活動(dòng)的前提條件。提高性能力，首先要吃食物或者是藥物，常用的藥物有枸櫞酸西地那非也叫偉哥，也叫萬(wàn)艾可、神度。常用的食物也就是平常的食物，有韭菜、狗肉、泥鰍、海產(chǎn)品、羊肉等等。除了吃的方面以外，還可以進(jìn)行體育鍛煉。意見(jiàn)建議：但是需要注意一些特殊人群需要在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)應(yīng)用藥物，如孕婦、兒童、老年人等，避免自行用藥，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-18 4805次

• 什么運(yùn)動(dòng)可以提高男性性功能？
  我的朋友最近發(fā)現(xiàn)自己在性生活方面有些不太滿意，于是決定去醫(yī)院檢查一下。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查，發(fā)現(xiàn)他的身體狀況還算良好，只是需要一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)提高性功能。醫(yī)生建議他可以嘗試一些有助于增強(qiáng)性功能的運(yùn)動(dòng)，那么都有哪些呢？現(xiàn)在大家和我一起來(lái)了解一下吧。什么運(yùn)動(dòng)可以提高男性性功能：1、深蹲：是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，它
  2024-03-21 0次

• 靈芝提高男性性功能嗎
  靈芝通常不可以提高男性性功能，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。靈芝屬于比較常見(jiàn)的中藥材，具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效，臨床上可以用于治療心神不寧、失眠，也可以用于改善咳喘痰多、虛勞證。但是在中醫(yī)中認(rèn)為，如果男性出現(xiàn)腎陽(yáng)虛、腎陰虛通常會(huì)出現(xiàn)性功能下降，而靈芝不具有滋補(bǔ)腎臟陽(yáng)氣、提高腎臟陰液的作用，因此無(wú)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-23 0次