若是長(zhǎng)時(shí)間感冒不好建議要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和診治。建議首先要完善血常規(guī)，胸片或者是胸部CT的檢查，看是否有病毒和細(xì)菌的感染，結(jié)合病情要及時(shí)的給予抗病毒或抗細(xì)菌感染的藥物來(lái)治療。若是肺部有其他病變的話，一定要結(jié)合病情及時(shí)的治療。同時(shí)還要考慮是否有慢性鼻炎的可能，此時(shí)建議去耳鼻喉科進(jìn)行相關(guān)的檢查。
由于長(zhǎng)時(shí)間的工作壓力過(guò)大或者是精神壓力過(guò)大等，使人的機(jī)體免疫力可能會(huì)下降，會(huì)出現(xiàn)有感冒的癥狀。此時(shí)要建議多注意休息，多喝水，盡量保持心情愉快，不要過(guò)度勞累，不要熬夜。在飲食上盡量的增加營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，膳食要平衡，不要吃過(guò)多辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)慕o予高蛋白飲食，從綜合方面提高機(jī)體的抵抗力。有時(shí)間還可以適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng)，來(lái)提高機(jī)體的抵抗力和抗病能力。
