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    怎樣預(yù)防股骨頭壞死

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    醫(yī)生主講實錄

    一、一定要加強髖部的自我保護意識。

    二、走路時要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時,要注意防滑摔倒。

    三、在體育運動之前要充分做好髖部的準備活動,感覺身體發(fā)熱,四肢靈活為度。

    四、在扛背重物時要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活。

    五、受傷后應(yīng)及時治療,切不可在病傷未愈情況下過多行走,以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。

    六、在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時,盡量不使用激素類藥。

    七、盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。

    以上內(nèi)容僅供參考

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