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• 腰椎間盤突出睡什么床

  實(shí)際上凡是腰疼的病人，凡是腰椎間盤突出，脊柱有疾病的都是建議睡硬板床的。床要硬一點(diǎn)，不能太軟。有些人說我睡水床舒服，睡席夢思軟床舒服，但是的確對腰椎的生理曲度和頸椎、腰椎整個脊柱的負(fù)荷是產(chǎn)生了額外的影響。我們建議，凡是有腰椎間盤突出癥的病人，有脊柱疾病的病人，還是以睡硬板床為主，稍微墊一層兩層褥子就足夠了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受過多的剪切力、扭轉(zhuǎn)力，這樣能夠?qū)ρ甸g盤突出癥避免它加重。

  

  01:19
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 8933次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 92448次

• 腰椎間盤突出睡什么床好
  首先需要說明一下，腰椎間盤突出的患者睡硬板床還是非常不錯的。如果病人只是單純的表現(xiàn)為腰痛癥狀為主的，平時可以采用仰臥位，但是如果病人存在有脊髓神經(jīng)根受壓，導(dǎo)致腿痛、腿麻的，最好采用側(cè)臥位，側(cè)臥位可以進(jìn)行屈膝屈髖，從而減少對坐骨神經(jīng)的牽拉，從而有效地緩解病人腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的臨床癥狀。另外，最好帶個腰圍帶保護(hù)一下局部，平時可以進(jìn)行小燕飛的動作，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動，目的是為了加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎。需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，局部可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥，就可以有效的改善病人局部的臨床癥狀。
  語音時長 01:09”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-02 2874次

• 為什么床睡軟了會引起腰椎間盤突出
  睡床過軟以后，很容易引發(fā)椎間盤突出的情況。一是在睡軟床以后，脊椎部位受力相對較大，就會導(dǎo)致椎體間的椎間盤受到過度的擠壓，從而引起椎間盤周圍的纖維環(huán)斷裂，從而引發(fā)腰椎間盤突出。并且睡軟床以后，還容易導(dǎo)致腰部的肌肉出現(xiàn)痙攣，收縮的情況，這種情況就會導(dǎo)致腰部有明顯的疼痛，并且會過度的牽拉腰部的椎體，使腰部椎體受力增大，也會引發(fā)椎體間的椎間盤受到過度的擠壓，后期也容易導(dǎo)致椎間盤突出的情況。所以在日常生活中一定要避免睡床過軟，并且也要避免睡床過硬，以免導(dǎo)致腰椎部位受力增大以后，引發(fā)退變增生和椎間盤突出的情況。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-13 3083次

• 腰椎間盤突出睡什么床好
  病情分析：有腰椎間盤突出的人睡木板床是比較好的。因?yàn)槟景宕脖容^硬，不會影響腰椎的正常曲線，而且睡在木板床上也可以使椎間盤受力均勻，對疾病的恢復(fù)有一定的幫助。意見建議：腰椎間盤突出患者平時也要注意腰部的保暖，防止受潮受涼加重癥狀。飲食方面可采取少量多次進(jìn)食的方法，適當(dāng)多吃牛奶、蝦等含鈣量多的食物，能促進(jìn)修復(fù)。
  劉建國 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-28 1503次

• 腰椎間盤突出癥睡床有何要求
  病情分析：腰椎間盤突出的患者需要嚴(yán)格地臥硬板床休息，所說的硬板床并不是硬木板，也就是指比較硬的床，上面多鋪幾層被子，躺著休息或者是睡覺，夜晚睡眠的時候需要保持正確的姿勢，可以選擇仰臥位，側(cè)臥位。意見建議：建議腰椎間盤突出的患者不要睡彈簧床，更不能夠長時間的躺在沙發(fā)上看電視玩手機(jī)。注意腰部的防寒保暖，不要做大幅度彎腰的動作。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-18 1303次

• 為什么床睡軟了會引起腰椎間盤突出
  經(jīng)常睡軟床對腰部不好，但并不是說睡軟床便會引起腰椎間盤突出。單純睡軟床一般是不會導(dǎo)致該疾病出現(xiàn)的，該疾病是在多種因素的相互作用的形成的。該疾病形成的病因主要是與腰椎間盤退行性變有關(guān)。平時在生活上要經(jīng)常做些運(yùn)動來鍛煉身體，這對于提高個人免疫力是有幫助的。在工作的時候要注意姿勢的正確性。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 腰椎間盤突出起不了床
  腰椎間盤突出起不了床，這種情況主要考慮腰椎間盤突出的急性期。這個時期腰椎間盤突出的癥狀是非常厲害的，有的人可能走不了路，疼痛是十分嚴(yán)重的。所以建議患者先臥床休息，進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等物理治療。這樣可以有效的緩解疼痛，如果保守治療沒有效果的話建議患者積極的前往醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 387次