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• 足部骨折后期如何消腫

  足部骨折特別容易產(chǎn)生腫脹，后期如何消腫也就是如何改善血液循環(huán)，使腫脹得以改善，通常有好多種方法，包括可以做局部理療，如做按摩，也可以在局部進行加壓，比如穿有彈性的彈力襪、用彈力繃帶等，都有一定的消腫作用。徹底消腫還是要隨著腳的功能的恢復(fù)，也就是隨著逐漸康復(fù)，才能徹底消腫。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 3061次

• 足部骨折多久能消腫

  足部骨折腫脹應(yīng)該在6周之內(nèi)基本上緩解，嚴(yán)重的甚至需要一年半載徹底消腫。足部骨折的愈合過程，大概是有幾個階段。第一個初步的愈合是三周，可能會有一些血腫會吸收，6周以后基本多數(shù)骨折在臨床愈合，但是愈合以后，腫脹未必消得很徹底。腳或者足部的骨折，因為離心臟太遠(yuǎn)，循環(huán)比較差，又位于椎體的最遠(yuǎn)端最下部，回心血量受影響，因此不太容易消腫，6周是最起碼的，嚴(yán)重的甚至需要一年半載都是很正常的。比如腳部骨折，一年之內(nèi)都有些許的腫脹，都是正?，F(xiàn)象。足部骨折腫脹應(yīng)該在6周之內(nèi)基本上緩解，嚴(yán)重的甚至需要一年半載徹底消腫。因此，踝部的骨折消腫的時間比任何部位都比較長。

  

  01:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 8730次

• 足部骨折后康復(fù)鍛煉
  首先需要說明一下進行足部功能康復(fù)鍛煉的目的，骨折以后無論是保守治療的還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息保一段時間的，常時間不活動，肯定會引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌肉萎縮的，后期鍛煉的目的就是通過鍛煉，來恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度，恢復(fù)腹肌肉力量，為將來的正?；顒幼鰷?zhǔn)備，一般情況下需要等到一個半月左右，有骨痂生長了才可以進行鍛煉。鍛煉的方法建議燙洗以后，接著進行關(guān)節(jié)的屈伸活動就可以的，一般燙洗的話，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動的疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，痛的出汗有力度，效果才會更好，對于肌肉力量的訓(xùn)練，可以進行伸腿勾腳收縮肌肉，按摩肌肉或者是進行抬腿鍛煉。
  語音時長 1:37”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-28 2539次

• 足部骨折的功能鍛煉
  首先需要說明一下進行功能鍛煉的目的，主要還是為了恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動度。骨折以后的病人無論是保守治療還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息，保護一段時間，活動太多或者太劇烈就會影響骨折愈合，甚至?xí)鸸钦坼e位的。由于長時間不活動，關(guān)節(jié)肯定會有僵硬，肌肉肯定會有萎縮的情況，鍛煉一般時間在一個半月到三個月以內(nèi)，是鍛煉的黃金期。鍛煉的方法，一般燙洗以后接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，燙洗可以外用一些活血化郁的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動到疼痛的程度堅持一會，那樣效果會更明顯。再就是可以進行伸腿勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉，恢復(fù)肌肉力量。
  語音時長 1:37”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-24 2335次

• 足部骨折如何鍛煉下肢
  足部骨折之后，首先要根據(jù)骨折的具體情況，選擇相應(yīng)的治療方法，比如石膏固定治療，或者切開復(fù)位內(nèi)固定作用。病情穩(wěn)定之后，可以適當(dāng)?shù)倪M行功能鍛煉，以減少一些術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。例如可以抬高患肢，進行踝關(guān)節(jié)的伸曲的活動，也可以做一些下肢的肌肉的收縮的活動，這有助于促進血液循環(huán)，防止下肢靜脈血栓等疾病形成。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-25 1901次

• 足部骨折如何康復(fù)鍛煉
  足部骨折之后，首先要采取正確的治療方法，根據(jù)情況選擇石膏固定治療，或者手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療。同時術(shù)后要做好康復(fù)鍛煉工作，比如可以做一些踝關(guān)節(jié)的伸曲的活動，也可以做一些下肢肌肉的收縮的活動，還可以做一些膝關(guān)節(jié)的活動，這些活動有助于防止下肢靜脈血栓，防止關(guān)節(jié)僵硬，防止肌肉萎縮，促進功能恢復(fù)，有積極的作用。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-26 2302次

• 足部骨折后康復(fù)鍛煉
  首先需要說明一下進行足部功能康復(fù)鍛煉的目的，骨折以后無論是保守治療的還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息保一段時間的，常時間不活動，肯定會引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌肉萎縮的，后期鍛煉的目的就是通過鍛煉，來恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度，恢復(fù)腹肌肉力量，為將來的正?；顒幼鰷?zhǔn)備，一般情況下需要等到一個半月左右，有骨痂生長了
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 100次

• 足部骨折鍛煉時間
  足部骨折后鍛煉時間的確定取決于骨折類型、治療方式和個體恢復(fù)情況。一般骨折初步愈合后，即可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行適度的康復(fù)鍛煉。這一過程通常發(fā)生在骨折后的4-6周，但具體時間需根據(jù)患者的實際情況來定。鍛煉在骨折康復(fù)過程中起著至關(guān)重要的作用，不僅有
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次