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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    對(duì)于蟲草一般的使用方法有以下幾種:

    首先是煮水當(dāng)茶喝,冬蟲夏早不應(yīng)該泡水喝,而是應(yīng)該煮水喝。正確煮冬蟲夏草的方法是,把冬蟲夏早加一杯水左右,用小火煮十分鐘,然后立刻把水倒出來喝,然后在加水煮十分鐘倒出來喝完后,再加上反復(fù)添水煮,直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡,變淡還可以與肉類燉著吃,冬蟲夏草燉出來的口感非常綿香,把冬蟲夏早與肉類燉著吃是最合適的,但一定要注意,冬蟲夏草不可以燉太長(zhǎng)時(shí)間,這樣容易使冬蟲夏草營(yíng)養(yǎng)流失掉。

    一般冬蟲夏草燉半個(gè)小時(shí)最合適的,而冬蟲夏草與不同的肉類燉,其保健功效也是不同的,捻粉服用,冬蟲夏草下煮水喝和燉湯喝覺得麻煩,有個(gè)非常簡(jiǎn)便方法就是把冬蟲夏草用研磨機(jī)研磨成粉,然后裝到膠囊中,這樣就可以方便攜帶,每天都能定時(shí)服用了。

    以上內(nèi)容僅供參考

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