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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    治療失眠首先要找出病因,根據(jù)病因再做針對(duì)性的治療。失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足,并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。引起失眠的病因,如精神壓力過(guò)大、社會(huì)因素、慢性疾病等都可引起失眠。

    失眠的治療主要以改善睡眠質(zhì)量或增加有效睡眠時(shí)間,恢復(fù)社會(huì)功能,提高患者的生活質(zhì)量,減少或消除與失眠相關(guān)的軀體疾病或軀體疾病共病的風(fēng)險(xiǎn)。

    治療失眠建議也可服用藥物進(jìn)行調(diào)理,如安眠補(bǔ)腦口服液、艾司佐匹克隆等,對(duì)治療失眠也有很好的效果。

    治療失眠,日常生活要注意調(diào)整,不要工作壓力過(guò)大,注意休息,保持愉悅的心情,飲食也要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。

    以上內(nèi)容僅供參考

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