為你推薦

• 高血壓患者能吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生?；ㄉ且环N非常好的食品，含有多種維生素、氨基酸還有蛋白質(zhì)等等，還有不飽和脂肪酸，對身體是非常有好處的，但是高血壓的患者不能吃太多，吃太多了以后容易導(dǎo)致血脂升高，血脂升高以后就容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，從而容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。所以高血壓的患者可以吃花生，沒有什么特殊的食物禁忌，喜歡吃的都可以吃，但是要掌握度，什么東西都不要吃太多，要適度，尤其是高脂的、高能量的、高鹽的東西都要盡量少吃?？刂企w重，控制血脂，適度運(yùn)動，生活規(guī)律對控制血壓都非常重要。

  

  01:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 20595次

• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)?，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐?、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運(yùn)動也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 127785次

• 高血壓不能吃花生嗎
  飲食對高血壓的治療有很大的影響，一般情況下，多吃蔬菜、水果，比如纖維素含量比較高的芹菜，就比較好，同時要改變自己不良的生活習(xí)慣和嗜好。飲食上的具體要求是低鹽、低脂、清淡飲食，同時要戒煙、限酒，多食高纖維的食物，減少甜食和高膽固醇飲食，超重者要逐步減輕的體重，像想花生、瓜子等堅(jiān)果類的，含有高熱量、高脂肪的食物，盡量少吃。同時，平時要注意少鹽飲食，口味要淡一些，用降壓藥物治療高血壓的患者，需要根據(jù)血壓具體數(shù)值，調(diào)整降壓藥物。
  語音時長 01:20”
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2019-03-06 6113次

• 高血壓能不能吃花生
  一般來講高血壓病人建議低鹽低脂飲食。我們知道花生油脂含量是比較高的，所以我們建議花生要少吃。不是不能吃，一定要適量不要超量，如果是長期的大量的吃花生的話對人的甘油三酯是有影響的。這種病人一般到醫(yī)院來檢查的話都會發(fā)現(xiàn)他的甘油三酯會升高，甘油三酯升高對這個血液、血管都有一些影響。我們知道高血壓主要是血液對血管壁的壓力過高，引起了一些并發(fā)癥導(dǎo)致了血管內(nèi)膜的一些損傷，如果血管的內(nèi)膜已經(jīng)損傷了，加上血脂又比較高，容易在這個血管里面形成板塊，形成板塊的話這個風(fēng)險就相對來說對人體很高。所以我們建議高血壓的患者盡量的少吃花生這一類的食品，最好是低鹽低脂飲食。
  語音時長 2:03”
  邱海兵 主治醫(yī)師四川大學(xué)華西第四醫(yī)院

  2018-11-19 19731次

• 高血壓能不能吃花生
  病情分析：高血壓的患者也可以適量的吃一些花生。吃花生并不會引起血壓進(jìn)一步升高?；ㄉ胸S富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，而且還含有豐富的維生素，膳食纖維以及豐富的不飽和脂肪酸，適量的吃一些花生也是有益的。意見建議：高血壓的患者要避免吃脂肪含量較高的食物，尤其是動物脂肪含量較高的食物，如肥肉，豬蹄，油炸食品等。避免吃咸菜等含鹽量較高的食物。另外，還需要應(yīng)用降壓藥控制血壓。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-18 1302次

• 高血壓不能吃花生油嗎
  病情分析：高血壓是可以吃花生油的，菜市場的生活當(dāng)中多選擇一些植物油，而且在飲食當(dāng)中盡量還是要做到清淡飲食為主，少吃一些過于油膩的食物，包括炒菜的時候以后還是要少放一些，因?yàn)檫^于油膩的食物對于血壓來說會有一定的影響。意見建議：平時還是要堅(jiān)持的服用降壓藥物，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，保持平和樂觀的心態(tài)。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-05-05 2804次

• 高血壓患者能不能吃花生
  患有高血壓的患者是可以吃花生的，因?yàn)槌曰ㄉ话悴粫鹧獕涸龈?，對于高血壓的患者不會產(chǎn)生太大的不良影響。而且花生營養(yǎng)非常的豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，不僅可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，而且可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)人體的免疫力。另外，花生還含有豐富的不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€能夠預(yù)防動脈粥樣硬化
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 114次

• 高血壓患者能不能吃花生
  花生是一種常見的堅(jiān)果類食物，對于高血壓患者來說，適量食用是可以的，但需注意攝入量和食用方式?；ㄉ胸S富的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸，這種物質(zhì)對人體健康有益，對心血管有一定的保護(hù)作用。然而，花生同時也含有較高的熱量和脂肪，過量食用可能導(dǎo)致熱
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-27 0次