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• 日常生活中如何護(hù)理疤痕

  日常護(hù)理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

  01:10
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 2215次

• 日常生活接觸會傳染丙肝嗎

  一般的生活接觸是不容易傳染的，比如說你看我在這兒，在坐診的時候，經(jīng)常會跟丙肝病人說話，那么也會拿病人的化驗(yàn)單來看，或者做一些查體什么的，這樣的話一般是不會傳染的，丙肝它的傳播途徑，主要是體液傳播，所謂體液，那就是人體分泌的所有液體，最主要的是血液，另外還有像汗液、眼淚、唾液、精液都可能會傳染，所以只有這種生活的密切接觸，才會傳染，那么丙肝傳染最多的輸血，另外一個，像吸毒者共用一個注射器，還有一些手術(shù)器皿消毒不好，比如說像有些修牙的，因?yàn)樾扪赖哪切┿@頭什么，都是很精密的，這些東西可能不能經(jīng)過，像84消毒液這些東西來消毒，所以它都是可能，有的地方可能就一個頭，那么稍微的用酒精擦一擦，這樣的話不能把丙肝病毒消滅，所有這樣的話，通過修牙什么手術(shù)，有的時候會感染丙肝病毒，那么還有就是性接觸傳播，像一些夫妻兩個，共同都傳染了丙肝病毒的，這種情況也是有，還有就是像母嬰傳播，我們在臨床上也見到一些孩子，在生下來半年以后一查，丙肝抗體是陽性的，RNA是陽性這種情況，所以通過母嬰傳播也是可以的，所以像一般的日常生活，是不傳染的。

  

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  馬烈 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2018-09-05 4476次

• 高血壓日常生活飲食該注意什么
  ?高血壓日常生活需要注意的事項(xiàng)有：第一、減輕體重，盡量將體重指數(shù)控制在25以內(nèi)。體重降低對于改善胰島素，抵抗糖尿病、高脂血癥和左心室的肥厚均有益處。第二、減少鈉鹽的攝入，膳食中約80%的鈉鹽來自烹調(diào)用鹽和各種腌制品，所以應(yīng)減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽量以不超過6g為宜。第三、補(bǔ)充鈣和鉀鹽，每人每日吃新鮮蔬菜四百到五百克，喝牛奶五百毫升，可以補(bǔ)充鉀一百毫克和鈣四百毫克。第四、減少脂肪的攝入，膳食中脂肪量應(yīng)控制在總熱量的25%以下。第五、需要戒煙，限制飲酒，飲酒量每天不可以超過五十克乙醇的量。第六、增加運(yùn)動，運(yùn)動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，穩(wěn)定血壓水平。較好的運(yùn)動方式是低或中等強(qiáng)度的等張運(yùn)動，可根據(jù)年齡以及身體狀況選擇慢跑或步行，一般每周三到五次每次二十到六十分鐘。
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  張瀅瀅 主治醫(yī)師湖北江漢油田總醫(yī)院

  2018-12-28 2630次

• 高血壓日常生活注意什么
  高血壓在日常生活中首先一定要規(guī)律的監(jiān)測血壓，早上晚上睡覺前要測量一次血壓，這樣才能夠保持血壓的穩(wěn)定，如果有變化要及時的調(diào)整藥物。在日常的生活中飲食方面清淡飲食為主的低鹽，低脂飲食，每天對鹽的攝入量要小于三克，多吃些蔬菜，水果。水果方面的話可以吃柚子，獼猴桃，火龍果，香蕉等。要注意鍛煉身體，一定要堅(jiān)持鍛煉，根據(jù)自身的身體情況，然后堅(jiān)持每天進(jìn)行鍛煉，這樣才有利于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血管彈性，有利于血壓的穩(wěn)定。改變不良的生活習(xí)慣，要戒煙限酒，不要熬夜，要規(guī)律作息。另外要保持心理平衡，不要過多的緊張焦慮，尤其是要避免波動也非常的關(guān)鍵。
  語音時長 1:21”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-12 1723次

• 如何通過日常生活飲食預(yù)防肛腸疾病
  病情分析：第一，避免飲酒，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激飲食。第二，避免長時間蹲坐以及站立。第三，多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，多喝水多運(yùn)動。第四，可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，預(yù)防肛腸疾病。意見建議：很多肛腸疾病可以預(yù)防，但是如果肛腸疾病出現(xiàn)以后，建議要積極的進(jìn)行治療，千萬別拖延。比如說痔瘡，肛裂，首先進(jìn)行和保守治療，不緩解，在考慮外科手術(shù)治療。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-21 1003次

• 鼻竇炎飲食日常生活應(yīng)該注意哪些
  病情分析：鼻竇炎患者在日常飲食生活中需要注意，不要過度的吃辛辣、刺激以及容易引起上火的食物，飲食要注意適當(dāng)清淡，避免加重鼻腔黏膜腫脹，影響鼻竇的通氣引流。意見建議：人們需要注意對鼻腔、鼻竇黏膜的保護(hù)，避免接觸各種污染性、刺激性的物質(zhì)，保持鼻腔良好的通氣狀態(tài)，避免反復(fù)的受涼感冒。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-29 1002次

• 高血壓日常生活飲食該注意什么
  ?高血壓日常生活需要注意的事項(xiàng)有：第一、減輕體重，盡量將體重指數(shù)控制在25以內(nèi)。體重降低對于改善胰島素，抵抗糖尿病、高脂血癥和左心室的肥厚均有益處。第二、減少鈉鹽的攝入，膳食中約80%的鈉鹽來自烹調(diào)用鹽和各種腌制品，所以應(yīng)減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽量以不超過6g為宜。第三、補(bǔ)充鈣和鉀鹽，每人每日吃新
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 161次

• 高血壓患者的日常生活指導(dǎo)
  高血壓患者在日常生活中應(yīng)注意指導(dǎo)病人。一保持心態(tài)，穩(wěn)定減少較強(qiáng)烈的喜怒哀樂等情緒刺激，吃輕松愉快的心情，大腦皮層興奮抑制的平衡是控制血壓，升高的重要環(huán)節(jié)。二減輕體重，輕度高血壓病人減輕體重可使血壓降至正常，中度高血壓伴肥胖的病人可同時減體重和應(yīng)用降壓藥物治療，體重能改善胰島素敏感性和高胰島素血癥主要
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 325次