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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯網醫(yī)院

  2020-08-21 2306次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-17 4832次

• 腎炎腰痛怎么辦
  腎炎的患者出現腰痛，要查找原因。與腎炎有關的腰痛，比較常見的是已經造成了腎臟靜脈的血栓，這種病情下，患者可能會出現迅速的少尿、浮腫，抽血發(fā)現血肌酐、尿素氮的升高，做彩超檢查能夠發(fā)現腎臟靜脈的血流的中斷，這往往需要抗凝治療、控制蛋白尿。但是大多數的腰痛實際上與腎炎沒有關系，比較常見的原因是腰肌勞損，患者可能需要使用一些非甾體類消炎藥，緩解疼痛，注意休息；也有可能是椎間盤突出，這種病情下就有可能需要手術處理；腎結石也可能會造成腰痛，患者可能需要體外沖擊波碎石或者是手術取石。
  語音時長 01:17”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-04-06 2039次

• 手淫導致腰痛怎么辦
  長期手淫會導致腎精不足，致使經脈失去濡養(yǎng)，從而引起腰部疼痛。多見于腎陰虛，常伴有腰膝酸軟而痛，喜溫喜按，四肢乏力，遇勞加重，伴有潮熱盜汗，心煩，咽干口燥，五心煩熱等癥狀。臨床上可以通過辨證分析，給予左歸丸加減，能夠起到滋補腎陰的功效，亦可以口服中成藥，如六味地黃丸，知柏地黃丸等，能夠起到滋補腎陰的功效。同時要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，要堅持體育鍛煉，提高身體素質，要以清淡飲食為主，多吃些青菜水果，少食辛辣刺激油膩性食物，要把平時的不良生活習慣改變掉如吸煙，喝酒，手淫等，否則的話會加重病情。
  語音時長 01:10”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-07 14392次

• 腎炎腰痛怎么辦
  病情分析：腎炎腰痛是非常常見的癥狀，建議可以采用理療的方式進行治療，通過在腰部進行加熱，比如說可以用熱水袋放在腰部，進行熱敷來，緩解腰痛，這樣的話可以促進血液循環(huán)，使腰疼慢慢的緩解，也可以用藥物進行治療。意見建議：建議患者平時注意避免過度勞累，做好護理措施，尤其是避免久站久坐的，平時可以多做腰部的按摩。
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-04-26 1801次

• 手淫導致腰痛怎么辦
  病情分析：手淫的時候會引起盆腔以及前列腺反復充血，細菌滋生，容易引起炎癥，引起滲出，刺激腰骶部神經，所以手淫之后，會引起腰部疼痛，乏力，精神狀態(tài)差，注意力不集中。意見建議：患者平時要改掉不良的生活習慣，多參加集體活動，堅持鍛煉身體，保持心情舒暢。可以在醫(yī)生指導下口服擴展血管的藥物，銀杏葉片和營養(yǎng)神經的藥物甲鈷胺和胞磷膽堿。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-17 2405次

• 骨盆前傾導致腰痛怎么辦
  骨盆前傾導致腰痛可以通過調整坐姿和站姿、加強腰部肌肉的鍛煉、熱敷或冷敷、物理治療、藥物治療等方法改善。1、調整坐姿和站姿：保持正確的坐姿和站姿非常重要。坐時應該保持腰部挺直，盡量避免長時間低頭或駝背。站立時要保持雙腳平行，腰部稍微向后收緊，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 腰痛導致腿麻怎么辦
  腰痛導致腿麻可能是過度勞累、外傷、腰椎骨質增生、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等原因引起的，可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方法進行改善，建議到正規(guī)的醫(yī)療機構就診。1、過度勞累：長時間爬山或者從事重體力勞動，會導致腰腿部肌肉產生大量乳酸，也會導致下肢血液循環(huán)不良，引起腰部酸痛、腿麻等癥狀。通過
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次