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• 血壓正常范圍

  咱們成年人正常的血壓，最好的狀態(tài)應該是高壓在120mmHg，低壓在80mmHg，是比較好的狀態(tài)。但是如果咱們血壓高出120mmHg，高出80mmHg，是不是就不正常呢，它也不能夠診斷高血壓。診斷高血壓是有一定數(shù)值的，咱們國家的高血壓指南是規(guī)定高壓高于140mmHg，低壓高于90mmHg，當然也包括140和90mmHg，我們就診斷為高血壓。現(xiàn)在國際的標準，特別是美國的指南，它和咱們國家的這個規(guī)定的數(shù)值略有差別，它是高壓130mmHg，低壓80mmHg，如果高于這兩個任何的一個值都叫高血壓。因此我們在測量血壓的時候，一定要在我們休息平靜，平穩(wěn)的狀態(tài)下進行測血壓，根據(jù)血壓的情況判斷，自己的血壓是否在正?；蛘咦罴训姆秶畠?nèi)。

  

  01:27
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-06 407702次

• 肘關(guān)節(jié)疼痛的原因

  肘關(guān)節(jié)疼痛，最常見的原因就是由于我們的勞動損傷，也就是我們在抬手臂的時候，手的外側(cè)或者內(nèi)側(cè)，或者正后方，或者前方的疼痛。那么這一些部位的疼痛，往往來源于骨關(guān)節(jié)的損傷和勞損，還有肌腱的損傷和勞損。那么這種情況，最常見的就是，比如我們提手，提水壺或者擰毛巾的時候，肘部使不上力氣，在局部肘部按壓，會有明顯的痛感，說明我們的肌腱有勞損了。這種疼痛的治療，也是要根據(jù)它的不同的原因：第一，比如你是缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，那么我們要補鈣。第二，如果是比如外側(cè)的，我們稱之為網(wǎng)球肘，就是有一些揮小臂的動作，他反復的勞損，內(nèi)側(cè)我們叫高爾夫球肘。局部就打高爾夫球的動作，引起我們內(nèi)側(cè)肌腱的收縮，引起相應的肌腱附著點的慢性炎癥和疼痛。疼痛都是肘部疼痛的原因，肘部疼痛的原因，先要找到他的具體的痛點，在局部進行一些按摩、理療，包括一些神經(jīng)阻滯的注射治療，往往都能起到比較好的效果。但是這種治療，后期還需要有康復鍛煉，比如癥狀緩解了以后，我們肘部還要在非負重狀態(tài)下，進行有效的康復鍛煉，這樣才能保證他完全康復，不再復發(fā)。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-26 63851次

• 踝關(guān)節(jié)活動度正常范圍
  踝關(guān)節(jié)它是由于下頸髓關(guān)節(jié)，也就是小腿的這兩根骨頭，在踝部相接的這個部位。由于距小腿關(guān)節(jié)，也就是我們的距骨和脛腓骨相交的部位，由這兩個主要關(guān)節(jié)構(gòu)成的踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)的活動主要有背伸和折屈，也就是大家可以理解為腳尖向上勾，腳尖向下勾這兩種活動。另外有這種內(nèi)翻或者外翻的這種活動，可以理解為就是扭腳的時候位置。它的正常活動范圍褶屈也就是腳尖向下勾在45度左右，背伸在45度左右，需要指出的是這個測量是從踝關(guān)節(jié)的中立位開始測量，也就是仰臥的時候腳尖向上這樣開始測量，另外內(nèi)翻是40度，外翻也是40度。
  語音時長 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-21 13720次

• 腰椎活動度范圍
  正常情況下腰椎前屈可達九十度，向后、向左、向右可達三十度。1，如果出現(xiàn)問題可以通過檢查來確定，檢查過程就是腰椎前屈，助患者彎腰并力圖以手觸地，記錄屈曲度數(shù)，并注意脊柱的形態(tài)。正常情況下從直立位到屈曲約有45度活動度。2，伸展囑患者要盡量向后彎曲，并在患者后面固定其兩側(cè)骨盆與髖關(guān)節(jié)，以檢查其腰部伸展度。正常伸展度約35度。3，側(cè)屈，檢查者在患者后面固定其兩側(cè)骨盆與髖關(guān)節(jié)，囑患者分別向左右側(cè)彎腰，以檢查脊柱向兩側(cè)的活動度。正常情況下每次活動度約為三十度。4，旋轉(zhuǎn)，檢查者像上述一樣固定患者兩側(cè)骨盆與髖關(guān)節(jié)，囑患者肩部分別向左右旋轉(zhuǎn)，正常人軀干旋轉(zhuǎn)度每次約45度，軀干的旋轉(zhuǎn)包括胸椎和腰椎活動。
  語音時長 1:37”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 16824次

• 肘關(guān)節(jié)脫位多久可以活動
  病情分析：肘關(guān)節(jié)脫位一般情況下一周或者一個月左右可以活動，例如輕度的肘關(guān)節(jié)脫位沒有對肘關(guān)節(jié)神經(jīng)，肌肉造成損傷，復位后休養(yǎng)一周左右就可以適當?shù)幕顒又怅P(guān)節(jié)。但是如果肘關(guān)節(jié)脫位嚴重，損傷到的肘關(guān)節(jié)神經(jīng)，韌帶，肌肉，一般復位后應當修養(yǎng)一個月左右再考慮活動。意見建議：肘關(guān)節(jié)脫位后要保持肘關(guān)節(jié)放松，避免拉扯肘關(guān)節(jié)，以免造成第二次損害。關(guān)節(jié)脫位后應當積極對癥治療，例如選用布洛芬，頭孢拉定減輕患者胳膊疼痛腫脹現(xiàn)象。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-20 1003次

• 肘關(guān)節(jié)脫位多久能活動
  病情分析：大多數(shù)單純性肘關(guān)節(jié)脫位經(jīng)過及時治療后，3~4個月可以基本恢復正常的肘關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和正常活動。復雜性肘關(guān)節(jié)脫位可能需要更長時間恢復。意見建議：肘關(guān)節(jié)脫位后應及時進行治療，手法復位后固定3~4周，恢復期間在醫(yī)生指導下進行康復鍛煉，避免強度較大的運動，飲食上保證充足的蛋白質(zhì)、維生素的攝入，保持營養(yǎng)均衡，忌辛辣刺激性食物，戒除煙酒。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-12 602次

• 肘關(guān)節(jié)活動度測量方法
  肘關(guān)節(jié)由肱骨遠側(cè)端和橈尺骨近端關(guān)節(jié)面組成，其活動度測量有屈曲、伸展、旋前、旋后，具體方法如下：1、屈曲：平躺，被測人應該處于仰臥位，手臂放在身體兩側(cè)并且肘關(guān)節(jié)伸直，手心向上握拳；在手臂矢狀面放置量角器，量角器的軸心應該位于關(guān)節(jié)的側(cè)面并且通過肱骨上踝；固定臂平行于肱骨中線，活動臂平行于前臂中線。2、伸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-09 3048次

• 肘關(guān)節(jié)活動度測量方法
  肘關(guān)節(jié)活動度的測量是醫(yī)學評估中的重要環(huán)節(jié)，通常包括屈曲、伸展、旋前、旋后等動作范圍的測定。這些測量能夠幫助醫(yī)生準確判斷肘關(guān)節(jié)的功能狀態(tài)，為診斷和治療提供有力依據(jù)。在進行肘關(guān)節(jié)屈曲測量時，患者需采取仰臥位，手臂自然放于身體兩側(cè)，醫(yī)生將肘關(guān)節(jié)伸
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次