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• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來(lái)保護(hù)陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來(lái)舒緩情志。第三、可以從飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過(guò)度、性生活過(guò)度頻繁造成的。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 11031次

• 小兒便秘推拿

  小兒便秘推拿，我們可以采用一個(gè)最基本的手法：第一個(gè)是清大腸，可以推100到200次。第二個(gè)穴位就是用的摩腹，摩腹分為順時(shí)針和逆時(shí)針，治療便秘的時(shí)候，主要是采用順時(shí)針摩腹法，大約次數(shù)也是100到200次。第三個(gè)手法是推下七節(jié)骨，就是在我們的尾椎骨附近，用力向下推，一般次數(shù)是200到300次。第四個(gè)，就是用到捏脊的方法，在背部捏脊一共用五到六次，這是最基本的手法。如果是孩子舌頭紅、舌苔比較厚、手心也比較熱，這在我們中醫(yī)來(lái)說(shuō)辨證是屬于實(shí)熱型的，那么我們可以加上，其他的幾個(gè)手法，比如說(shuō)清天河水，還有推六腑，這兩個(gè)部位，也可以各采用100次的方法。如果是面色白，吃飯不好，屬于肺脾虛的，可以再加上補(bǔ)肺，然后推板門，然后按揉足三里這樣的方法。另外我們還可以在天樞，肚臍兩側(cè)，天樞穴可以進(jìn)行點(diǎn)按，100到200次，這樣的方法，可以很好的治療便秘。

  

  02:01
  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 53696次

• 寶寶內(nèi)熱怎么辦
  孩子出現(xiàn)內(nèi)熱多是由于積食引起的，通常的臨床表現(xiàn)為，舌苔比較厚，大便干燥，肚子脹，食欲不好，有的孩子會(huì)出現(xiàn)嗓子紅腫，發(fā)炎，或者出現(xiàn)感冒的一些癥狀，比如出現(xiàn)發(fā)熱，發(fā)熱應(yīng)該不會(huì)特別高，一般來(lái)說(shuō)在38度到38度五左右，可以給孩子口服以下幾種藥物：?保和消食積。對(duì)于積食的孩子，特別是對(duì)于一些內(nèi)熱的孩子，大便干燥，嗓子發(fā)炎，紅腫，主張吃一些保和丸進(jìn)行調(diào)理，山楂丸，治療腹痛效果是相當(dāng)不錯(cuò)的，可以理氣止痛，味道比較酸甜，對(duì)于經(jīng)常腹部隱痛，腹脹，消化功能不好的孩子，是有一定效果的。肥兒丸對(duì)于一些便秘的孩子，比如大便比較干燥，兩三天沒有排便，肚皮比較熱，手心發(fā)熱，容易上火，屬于內(nèi)火偏大的，肥兒丸的效果是相當(dāng)不錯(cuò)的，還需要從飲食方面給予適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，盡可能的讓孩子多吃一些纖維素豐富的食物，多吃蔬菜，水果，多喝水，養(yǎng)成每天排便一次的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  曲朋安 副主任醫(yī)師煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院

  2018-05-18 25157次

• 寶寶陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  這種情況多數(shù)跟家長(zhǎng)的喂養(yǎng)方式不正確有關(guān)系，飲食上多喝點(diǎn)山藥粥，健脾益氣，促進(jìn)脾胃功能，可以食用對(duì)身體很好。平時(shí)多喝點(diǎn)百合粥和銀耳蓮子粥可以滋陰潤(rùn)腸，緩解便秘。多吃點(diǎn)水果蔬菜，平時(shí)多注意休息，精神壓力不要過(guò)于大就可以。在飲食避免生冷油膩的，刺激性的食物就可以了。飲食吃蘑菇，綠葉粥，瘦肉粥，牛奶，雞蛋增強(qiáng)免疫力就可以，一定要給孩子多喝水多吃新鮮的蔬菜，多喝水還要經(jīng)常做戶外的運(yùn)動(dòng)才可以，如果考慮有輕微缺乏的問題，還可以考慮適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，補(bǔ)鋅，鐵這類的東西，包括適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-11 14619次

• 寶寶咳嗽怎么推拿
  開天門，以拇指指肚自下而上交替直推。用力柔和均勻推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率為200到300次/分，推50至100次。推坎宮，坎宮位于自眉心起至眉梢成一直線。操作時(shí)，術(shù)者用兩拇指自眉心向兩側(cè)眉梢做分推，約30~50次。有疏風(fēng)解表，醒腦明目的作用。治療外感發(fā)熱，頭痛等。
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-27 1801次

• 寶寶發(fā)燒怎么推拿
  清肝經(jīng)：肝經(jīng)穴在食指掌面，由指根到指尖，屬于一個(gè)線性穴位。清肝經(jīng)即從食指指根推向指尖。揉一窩風(fēng)，一窩風(fēng)在手背腕橫紋中央的凹陷中。拿列缺，列缺穴在手腕的凹陷中，取穴是兩手虎口相交，食指所達(dá)凹陷處就是，發(fā)燒嚴(yán)重要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-19 2002次

• 寶寶陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  這種情況多數(shù)跟家長(zhǎng)的喂養(yǎng)方式不正確有關(guān)系，飲食上多喝點(diǎn)山藥粥，健脾益氣，促進(jìn)脾胃功能，可以食用對(duì)身體很好。平時(shí)多喝點(diǎn)百合粥和銀耳蓮子粥可以滋陰潤(rùn)腸，緩解便秘。多吃點(diǎn)水果蔬菜，平時(shí)多注意休息，精神壓力不要過(guò)于大就可以。在飲食避免生冷油膩的，刺激性的食物就可以了。飲食吃蘑菇，綠葉粥，瘦肉粥，牛奶，雞蛋增
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 335次

• 寶寶陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  寶寶陰虛內(nèi)熱是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為手足心熱、睡眠質(zhì)量差、煩躁不安等癥狀。針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)可以通過(guò)飲食、藥物、按摩等多種方式進(jìn)行調(diào)理，以幫助寶寶恢復(fù)健康。1、飲食調(diào)理：陰虛內(nèi)熱的寶寶應(yīng)避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，如辣椒、油炸食
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次