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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動(dòng)屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 14073次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機(jī)制

  踝關(guān)節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過(guò)，十分堅(jiān)固，并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。當(dāng)踝關(guān)節(jié)受到外翻外旋暴力時(shí)，常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅(jiān)固，踝關(guān)節(jié)過(guò)度的內(nèi)翻可以引起，外側(cè)副韌帶的損傷，出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能活動(dòng)受限，需要到醫(yī)院檢查就診。

  

  01:06
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3550次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷
  在臨床上是非常常見(jiàn)的，主要還是根據(jù)病人外側(cè)副韌帶損傷的嚴(yán)重程度來(lái)確定治療方案就可以。如果外側(cè)副韌帶損傷不嚴(yán)重，并且沒(méi)有關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況，輔助檢查只是外側(cè)副韌帶部分損傷，我認(rèn)為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)或者是進(jìn)行石膏托支具外固定都可以，這期間需要抬高患肢，利于靜脈回流利于消腫，應(yīng)用一些血化瘀和非甾體類消炎鎮(zhèn)痛類地藥物治療就可以，一般保護(hù)3周左右。但是對(duì)于外側(cè)副韌帶損傷非常嚴(yán)重，磁共振顯示完全斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的病人，一般保守治療就不可以了，還是需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)的治療方案可以進(jìn)行損傷地外側(cè)副韌帶進(jìn)行修補(bǔ)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-28 7543次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶損傷
  對(duì)于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶損傷的情況，就會(huì)導(dǎo)致有踝關(guān)節(jié)明顯的腫脹疼痛，皮下瘀血，甚至出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)功能的受限，特別是踝關(guān)節(jié)屈伸功能以及踝關(guān)節(jié)負(fù)重的功能，就會(huì)導(dǎo)致有明顯的障礙情況。如果說(shuō)踝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶損傷比較重，就會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性破壞導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的松弛，日后就會(huì)經(jīng)常性的出現(xiàn)走路時(shí)崴腳的情況，并且還容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)，內(nèi)部的軟骨異常的摩擦，引起踝關(guān)節(jié)退變骨性關(guān)節(jié)炎或者是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，對(duì)于踝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶損傷以后引起了明顯的撕裂鍛煉的情況就需要行手術(shù)的修復(fù)，避免后期遺留負(fù)重活動(dòng)疼痛的后遺癥，從而就會(huì)影響病人正常的負(fù)重功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 2516次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷怎么鍛煉
  踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間，如果保守治療積極的進(jìn)行固定3-4周的時(shí)間。拿掉石膏之后，需要在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加肢體的負(fù)重的力量以及行走的時(shí)間，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗之后進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，先被動(dòng)后主動(dòng)，循序漸進(jìn)，避免過(guò)度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 2203次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷怎么辦
  踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶出現(xiàn)了損傷，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。保守治療主要進(jìn)行進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間，讓損傷的韌帶恢復(fù)有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境。不能推拿按摩，抬高患肢，避免過(guò)度下垂，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 1601次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷
  在臨床上是非常常見(jiàn)的，主要還是根據(jù)病人外側(cè)副韌帶損傷的嚴(yán)重程度來(lái)確定治療方案就可以。如果外側(cè)副韌帶損傷不嚴(yán)重，并且沒(méi)有關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況，輔助檢查只是外側(cè)副韌帶部分損傷，我認(rèn)為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)或者是進(jìn)行石膏托支具外固定都可以，這期間需要抬高患肢，利于靜脈回流利于消
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 346次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷
  踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。治療此類損傷需綜合考慮損傷程度、患者情況，采用藥物治療、物理治療及康復(fù)訓(xùn)練等多維度方法。踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶對(duì)維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性至關(guān)重要，一旦損傷，會(huì)嚴(yán)重影響患者的行走和生活
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次