<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    1:32

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    如果糖尿病人血糖還沒有得到良好的控制,最好不要吃石榴這一類的水果。畢竟如果血糖控制良好是可以少量的吃石榴,畢竟它的含糖量并不是很高。這里指的血糖控制良好的標(biāo)準(zhǔn)是:空腹血糖盡量不超過7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖盡量控制在10.0mmol/L以內(nèi),這種情況下是可以吃少量的水果。但是吃水果的同時(shí)也應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面的問題:

    第一、吃水果的時(shí)間,最好是安排在兩頓飯中間吃。這時(shí)候的血糖相對(duì)來說較低一些,對(duì)血糖影響不大,還可以適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)素。

    第二、水果的選擇盡量選擇含糖量比較低,比如西瓜、柚子、獼猴桃等就是不錯(cuò)的選擇。

    還有一個(gè)注意事項(xiàng)是吃水果以后,盡量減少下一餐主食的攝入量,這樣對(duì)于血糖的穩(wěn)定非常有利。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      最新国产免费黄色 | 午夜无码在线 | 激情深爱五月天 | 成人视频18+在线观看 | 青娱乐免费视频观看 | 欧美爆操 | 天天草天天干天天日 | 国产毛片AV一区二区三区牛牛影视 | 国产伦子伦精品 | 欧美黄色电影视频 |