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• 含嘌呤的食物有哪些

  其實(shí)很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我們含嘌呤的食物，它分了層次，分了幾檔，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。這種低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以內(nèi)的叫低嘌呤的食物，比如說我們的面粉，然后我們的米飯，這些主食都屬于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我們的一些肉類都是中等嘌呤的食物。還有一部分是我們痛風(fēng)的病人，盡量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如說濃肉湯、海鮮、還有包括螃蟹、包括濃雞湯，這些都是屬于高嘌呤的食物。

  

  01:18
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 65102次

• 西蘭花含嘌呤嗎

  西蘭花在我們的痛風(fēng)的飲食健康食物表里面，它是屬于低嘌呤的這一類飲食。就是我們?nèi)魏蔚氖澄?，它通過身體的代謝之后，它都會(huì)產(chǎn)生一定量的嘌呤，但是不同類型的食物，它的嘌呤的含量是不一樣的。那么西蘭花，它是屬于這種低嘌呤飲食，它也會(huì)產(chǎn)生一定量的嘌呤。但是這種類型的飲食，對于尿酸的升高和痛風(fēng)的產(chǎn)生，它的貢獻(xiàn)是不大的。所以西蘭花，我們認(rèn)為在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，我們是比較建議的健康的飲食，低嘌呤的飲食，大家可以放心地食用。

  

  01:08
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 44503次

• 含嘌呤的食物有哪些
  含嘌呤較高的食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克，主要包括動(dòng)物內(nèi)臟如肝，腎，胰，腦，肺等以及肉餡，肉汁，肉湯，鳳尾魚，沙丁魚，魚卵，干貝，蛤蜊，螃蟹等海鮮以及發(fā)酵產(chǎn)品，香菇，紫菜等。含嘌呤中等的食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克，如雞肉，豬肉，牛肉，羊肉，各種豆類，豆制品，花生，腰果，芝麻等堅(jiān)果。
  語音時(shí)長 1:27”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 7088次

• 哪些食物含嘌呤高
  含高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克的食物，如：動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚、魚干、酵母粉、發(fā)酵產(chǎn)品、干貝、蛤蜊、濃肉湯、火鍋湯等。含中嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤50-150毫克，如：各種肉類，鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊肉及各種豆類、豆腐、豆干等豆制品，及花生、腰果、芝麻等堅(jiān)果。痛風(fēng)的患者可以多吃低嘌呤的食物并且多飲水，也要節(jié)制飲食，嚴(yán)格戒酒，減輕體重。
  語音時(shí)長 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-24 50508次

• 海帶含嘌呤高嗎
  海帶的嘌呤含量并不高，屬于一種堿性食品，因此痛風(fēng)的患者或者高尿酸血癥的患者，是可以放心食用的。而且海帶還含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，是人們的保健佳品。海帶還含有豐富的膳食纖維，能夠改善食欲，通腸潤便，幫助消化。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-12 17805次

• 高嘌呤的食物有哪些
  病情分析：高嘌呤的食物通常就是海鮮類的食物以及啤酒，動(dòng)物內(nèi)臟，濃湯，沙丁魚，扇貝，黃豆芽，香菇等。如果尿酸高，就要注意避免進(jìn)食高嘌呤的食物。意見建議：建議尿酸高的人要嚴(yán)格的做好飲食和生活護(hù)理，在飲食當(dāng)中可以吃一些嘌呤含量比較低的食物，比如各種的谷物，新鮮的應(yīng)季蔬菜，包括芹菜，菠菜，水果類可以選擇蘋果，山楂等如果尿酸過高，也要應(yīng)用降尿酸的藥物進(jìn)行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-03 6204次

• 哪些食物含嘌呤高
  螃蟹、海蝦、豬肝等食物含嘌呤高，痛風(fēng)的患者一般不可以吃，以免導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重的情況。1、螃蟹：螃蟹屬于一種海鮮類食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，吃了以后可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，對身體健康有一定的幫助。但是痛風(fēng)的患者在日常生活中不可以吃，因?yàn)槊?00克螃蟹的嘌呤含量會(huì)達(dá)到150毫克以上，吃了
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-03-02 0次

• 豆類含嘌呤的食物有什么？
  前幾天，我在門診接待了一位中年患者。他告訴我，自己最近總是感覺關(guān)節(jié)疼痛，尤其是腳踝處，走路都感到吃力。經(jīng)過詳細(xì)詢問和檢查，我發(fā)現(xiàn)他的癥狀可能與飲食中的嘌呤含量有關(guān)。于是，我向他解釋了豆類食物中嘌呤的存在及其對健康的影響。豆類食物是我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡囊徊糠?，它們富含蛋白質(zhì)、纖維和多種維生素。然而
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-04-03 0次