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• 頸椎病患者躺著可以嗎

  頸椎病患者躺著是可以的，躺著頸部不受力，從而可使頸椎病的癥狀得到一定程度的緩解。但是如果頸椎病患者單純依靠躺著來緩解癥狀是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，患者需要明確頸椎病的嚴(yán)重程度，進(jìn)行有針對(duì)性的治療。如果患者是頸型頸椎病，會(huì)出現(xiàn)頸部的疼痛、僵硬等，大多數(shù)患者要采取保守治療，主要包括休息、理療、按摩，口服或者外用一些藥物。如果患者是神經(jīng)根型頸椎病，例如患者出現(xiàn)上肢的疼痛、麻木無力，這種情況下患者可以采用休息、牽引，口服營養(yǎng)神經(jīng)或者是消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。如果患者是脊髓型頸椎病，患者主要表現(xiàn)為四肢無力、行走不穩(wěn)，這種情況下患者保守治療是無效的，需要進(jìn)行手術(shù)治療。因此患者出現(xiàn)上述的癥狀，單純采用躺著治療是不夠的，應(yīng)該根據(jù)頸椎病的類型進(jìn)行有的放矢的治療，才能夠很好的緩解患者的癥狀。

  

  01:30
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 9743次

• 頸椎病患者該用什么枕頭和睡姿

  頸椎病最重要的，還是一個(gè)休息的時(shí)候如何放松，那就是牽扯到兩個(gè)問題，一個(gè)就是如何選擇一個(gè)合適的枕頭，，市面上很多這樣的枕頭，但是大部分枕頭都不一定是適合你的，為什么你一定要自己去親自去試而不是說網(wǎng)上購物簡(jiǎn)單的，因?yàn)槊總€(gè)人的頸椎的前凸，就是脖子的粗硬和長(zhǎng)短都是不一樣的，要選一個(gè)不要太高，不要太軟也不要太硬然后自己覺得躺下去整個(gè)肌肉能，得到一個(gè)放松的一個(gè)這個(gè)枕頭，一定要現(xiàn)場(chǎng)去試就像你的鞋一樣，不要枕頭去買什么橡膠枕這個(gè)，那個(gè)枕好像很貴的就是好，不一定，這個(gè)都不是絕對(duì)關(guān)系，不是越貴的就越好，適合你的便宜點(diǎn)可能也是OK的沒問題，至于你選擇什么姿勢(shì)，具體來說的話經(jīng)常平臥位，把頭后仰就是說放在一個(gè)放松的姿勢(shì)，那肯定是一個(gè)舒服的姿勢(shì)

  

  02:22
  陳克冰 副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

  2018-06-19 42372次

• 頸椎病患者應(yīng)該怎樣做推拿按摩？
  頸椎病的按摩，您可以選擇在自己家里按摩，也可以去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做按摩。如果您是在家自行治療，那么您可以選取相關(guān)的穴位，做點(diǎn)、按、揉、拿、捏這類的手法，不推薦您去坐旋轉(zhuǎn)類、拔伸類，還有斜搬類的手法，因?yàn)轭i椎這個(gè)部位，由于它的特殊性，如果你沒有類似的專業(yè)知識(shí)而做了這種推拿，那么很有可能造成血管和神經(jīng)的損傷。另外，一些現(xiàn)成的理療儀器，比如一些按摩也可以選擇在自己家里使用。第二個(gè)我們最推薦的就是去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，比如正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科做頸椎病的相關(guān)的推拿、按摩，這個(gè)可以治療的更徹底，同時(shí)有更好的療效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-23 1779次

• 中風(fēng)病人怎樣做醫(yī)療體操
  中風(fēng)之后手功能的恢復(fù)，是生活恢復(fù)正常的最重要的方面。中風(fēng)的患者可以用健側(cè)的手抓著患側(cè)的手，讓患側(cè)的手掌展開，然后有好手帶動(dòng)患側(cè)的手掌在自己的臉部做一些模仿洗臉的動(dòng)作?？梢韵妊刂槙r(shí)針的方向揉按臉部一圈，然后再按逆時(shí)針的方向揉按臉部一圈，每天可以做兩到三組，每十次為一組。做環(huán)繞洗臉的鍛煉，可以使偏癱的患者在大腦中形成和加強(qiáng)支配患側(cè)手的意志。另外，還可以做一些仰臥抬臀法，偏癱的患者取仰臥位，使雙手伸展開，并放于身體的兩側(cè)，把雙腿屈曲并屈髖，并且用枕頭把患側(cè)的腿固定在屈膝位，然后盡量使自己的臀部上抬，使臀部離開床面十秒鐘之后再落下。每天可以做五到十次，在鍛煉的過程中不可以屏氣，做仰臥抬臀鍛煉的時(shí)候可以增強(qiáng)偏癱患者的腰肌力量，有利于其站立、轉(zhuǎn)身、行走功能的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-05 2061次

• 頸椎病患者怎樣做醫(yī)療體操
  頸椎病的患者可以進(jìn)行一些增加，頸椎活動(dòng)柔韌性的體操，同時(shí)還可以進(jìn)行頸背部的肌肉鍛煉，增強(qiáng)頸背部肌肉力量，以保持頸椎的穩(wěn)定性。臥床休息適用于癥狀，腳重的頸椎病患者，通過臥床可減少頸椎負(fù)荷，放松局部肌肉，減少由于頭部重量和肌肉痙攣，對(duì)頸椎間盤的壓力。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 1201次

• 頸椎病患者頭暈怎樣緩解
  病情分析：首先可以使用一些藥物來進(jìn)行對(duì)癥治療，可以口服鹽酸地芬尼多片或者西比靈膠囊也可以通過肌肉注射非那根注射液。意見建議：建議積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，使用的枕頭不能太高，也不能太軟，不要反復(fù)的晃動(dòng)頭頸部，必要時(shí)可以使用頸托進(jìn)行短暫的固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 1001次

• 如何通過頸部醫(yī)療體操治療頸椎??？
  增強(qiáng)進(jìn)步肌肉對(duì)疲勞的耐受性，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而鞏固治療效果，防止反復(fù)發(fā)作。一，左右旋轉(zhuǎn)，可取站立式或坐位，雙手叉腰，頭輪流向左右各旋轉(zhuǎn)十次，動(dòng)作要緩慢，轉(zhuǎn)間可休息三至五秒。二，伸頸拔背，體位同左右旋轉(zhuǎn)，雙肩放松下垂，同時(shí)頸部上升，用頭頂球，持續(xù)三到五秒重復(fù)十次。三，頸項(xiàng)爭(zhēng)力，取站式或坐位，雙手交
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次

• 頸椎病患者的健康教育
  一、糾正不良姿勢(shì)，在日常生活工作休息時(shí)，注意糾正不良姿勢(shì)，保持頸部平直，以保護(hù)頭、頸部。二、保持良好睡眠體位，理想的睡眠體位，應(yīng)該是頭頸部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，雙膝略成屈曲使全身肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)，獲得最大的限度的放松與休息。俯臥位睡是不科學(xué)的，因其極不利于保持頸部的平衡及生理曲度，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1055次