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• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯，而是在吃法上不夠科學，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計劃中，碳水化合物還是主要基礎，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會超標。所以很多患者會一吃面血糖就高，其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院

  2019-12-06 15845次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監(jiān)測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標，而且對飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養(yǎng)性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3666次

• 糖尿病人能吃的水果有哪些
  糖尿病人如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要吃水果這一類的食物。如果血糖相對來說控制良好是可以吃少量的水果，血糖控制達標的標準，也就是說空腹盡量不要超過7.0mmol/l餐后2小時的血糖盡量控制在10.0mmol/l，這情況下屬于血糖控制良好，是可以吃少量的水果，但是吃水果的同時也要注意幾個方面。第一，吃水果的時間最好控制在兩餐之間，這樣吃少量的水果對血糖的影響相對來說不至于很大，還可以補充體內(nèi)的一些營養(yǎng)素。第二，水果的選擇盡量選擇含糖量比較低，比如說西瓜、獼猴桃、柚子等升糖指數(shù)相對較低的水果。第三，吃水果以后盡量要減少主食量的攝入，這樣對于血糖的穩(wěn)定也非常有利，再就是加強監(jiān)測避免血糖波動過大。
  語音時長 1:32”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-18 8554次

• 糖尿病人適合吃哪些水果
  糖尿病人是可以適當?shù)倪M食一些水果的，其實很多食品都是可以適量的進食的，只不過要在飲食結(jié)構(gòu)合理，而且總熱量不超標的情況下才可以食用。進食水果最好是在血糖控制達標以后，比如沒有特殊的心腦腎病或者肝功能的嚴重損害的患者，空腹血糖一般要求在7mmol/l以下，餐后2小時的血糖，最好在10mmol/l以下，這樣就可以適當?shù)某砸恍┧?，其中大部分水果是可以進食的，但是要控制好進食的數(shù)量，比較合適的水果是含糖量相對比較低的，比如西瓜、草莓、鴨梨、比較脆蘋果，還有柚子、枇杷、桃子等等。另外像鮮棗、葡萄干等這些水果含糖量就比較高，不太適合糖尿病人食用。
  語音時長 01:32”
  郭寶強 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-29 10918次

• 糖尿病人能吃哪些水果
  糖尿病患者可以吃含糖量較少的水果，比如蘋果，梨，桔子，西瓜，柚子等。含糖量高的香蕉，棗及柿子要避免。而且要注意食用水果要控制攝入量，不能隨意的食用。食用水果最好在兩餐之間進行。最好是下一餐的前一個小時最佳。
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-16 5502次

• 糖尿病人可以吃哪些水果
  病情分析：可以吃蘋果，梨，西瓜，葡萄，柚子，獼猴桃，草莓等低糖分的水果。糖尿病患者不能吃一次性大量的水果，注意空腹的時候不能吃水果，進行體力勞動過后也不能馬上吃水果，建議在飯后可以適量吃。意見建議：糖尿病人可以進行適當?shù)倪\動，運動過后能有效的加快代謝，有利于保持患者體內(nèi)血糖的穩(wěn)定，可以選擇進行有氧運動，做廣播操或者是打太極拳。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-07-03 3101次

• 糖尿病人能吃的水果有哪些
  糖尿病人如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要吃水果這一類的食物。如果血糖相對來說控制良好是可以吃少量的水果，血糖控制達標的標準，也就是說空腹盡量不要超過7.0mmol/l餐后2小時的血糖盡量控制在10.0mmol/l，這情況下屬于血糖控制良好，是可以吃少量的水果，但是吃水果的同時也要注意幾個方面。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-05-27 71次

• 糖尿病人不能吃哪些食物和水果？
  最近，我的一個朋友，他被診斷出患有糖尿病。他擔心自己的飲食會對病情產(chǎn)生不良影響，于是我陪他去了趟醫(yī)院。下面跟大家分享一下醫(yī)生對于這種情況是怎么說的：醫(yī)生首先強調(diào)了飲食在糖尿病管理中的重要性，并詳細列出了糖尿病人應避免或限制攝入的食物和水果。在食物方面，醫(yī)生建議我的朋友盡量避免高糖、高脂肪和高鹽的食物
  2024-04-02 0次