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• 眼紋眼袋怎么消除

  眼紋和眼袋可以用手術(shù)的方法消除，做外切口的眼袋手術(shù)可以有效地消除眼袋和眼紋，因?yàn)橥馇锌诘难鄞中g(shù)不但能去除眼袋脂肪，也就是減輕眼袋，還可以收緊眼皮的肌肉和筋膜，讓眼紋也減少，去除多余的下眼皮皮膚，顯得下眼皮比較緊致一些，這都是外切口眼袋手術(shù)可以達(dá)到的效果。如果眼袋不明顯，單純的有眼紋，可以考慮打肉毒素的方法來(lái)消除眼紋，治療眼周的皺紋最好的方法就是肉毒素注射，特別是魚(yú)尾紋，也就是外眼角的皺紋，打肉毒素是效果非常好的，打肉毒素不像手術(shù)還需要很長(zhǎng)的恢復(fù)期。但是如果有眼紋，伴有眼袋，單純打肉毒素就不能收到好的效果，需要做手術(shù)才能夠達(dá)到理想的效果。

  

  01:30
  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-04 4136次

• 緩解眼疲勞用什么眼藥水

  緩解眼疲勞，除了改善日常用眼習(xí)慣外，直接給眼睛補(bǔ)水是比較有效的方法，眼藥水的種類(lèi)繁多，其中人工淚液，模擬天然淚液，可以在眼睛表面形成淚液保護(hù)膜，減少水分蒸發(fā)，更好緩解眼睛干澀癥狀。但也并不是每一種人工淚液都像想象中的那么“萬(wàn)能”。大部分人工淚液添加了防腐劑，長(zhǎng)時(shí)間使用有可能損害角膜和結(jié)膜，反而得不償失。所以在緩解眼疲勞眼藥水的原則上，可以選擇不含防腐劑、可以放心長(zhǎng)期使用的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液。它的主要成分玻璃酸鈉是人體內(nèi)的常見(jiàn)成分，能夠在眼睛表面形成一種穩(wěn)定、長(zhǎng)效的水分膜，可長(zhǎng)時(shí)間保持眼睛濕潤(rùn)，同時(shí)可以減少部分人群對(duì)眼藥水過(guò)敏反應(yīng)，適合長(zhǎng)期使用。需要注意的是，如果持續(xù)的眼疲勞、眼睛干、疼，已經(jīng)影響到正常的工作和生活，要及時(shí)去看醫(yī)生，明確是否還存在其他引起癥狀的眼部或全身疾病，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。緩解眼疲勞，除了改善日常用眼習(xí)慣外，可以選擇滴用人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它模擬天然淚液，并且不含防腐劑，可以在眼睛表面形成淚液保護(hù)膜，減少水分蒸發(fā)，更好緩解眼睛干澀癥狀。

  

  01:50
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-10-09 11764次

• 如何消除眼疲勞
  眼疲勞又被稱作視疲勞，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，使眼睛的睫狀肌始終處在調(diào)節(jié)收縮的狀態(tài)。這樣睫狀肌就會(huì)出現(xiàn)疲勞，從而引起我們視疲勞的癥狀。視疲勞的主要表現(xiàn)就是眼睛看東西模糊不清，像對(duì)不準(zhǔn)焦點(diǎn)一樣，出現(xiàn)眼睛發(fā)脹，干澀疼痛，嚴(yán)重的情況甚至出現(xiàn)頭痛，惡心嘔吐等癥狀，對(duì)于視疲勞這種情況，要注意休息，不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，例如連續(xù)看書(shū)半小時(shí)左右，就應(yīng)該閉目養(yǎng)神，或者是看遠(yuǎn)處休息十分鐘，此外也不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，電視，電腦等。另外經(jīng)常出現(xiàn)視疲勞癥狀的患者，需要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查一下，看看是否有輕度的屈光不正，例如有輕度近視，輕度散光，或遠(yuǎn)視等，這種情況可以帶鏡矯正屈光不正，這樣就不容易出現(xiàn)視疲勞了，另外還可以滴施圖倫滴眼液，對(duì)于緩解視疲勞也是有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 3702次

• 消除眼疲勞的小方法
  第一種消除眼疲勞的方法敷毛巾，眼皮腫了，眼神惺忪是眼睛血液循環(huán)不良的信號(hào)，可采取熱敷法，將毛巾放入微波爐加熱三十到五十秒，等到不燙手時(shí)屬于眼皮一到兩分鐘，有活血解乏的效果。如果眼球充滿血絲，則是眼睛上火有炎癥的信號(hào)，用毛巾冷敷一到兩分鐘。第二種小方法，眼球操，長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦和手機(jī)，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)眼睛焦點(diǎn)的肌肉就會(huì)產(chǎn)生疲勞，這種情況下，做眼球體操迅速閉眼張開(kāi)，然后頭部保持不動(dòng)，眼球依次向左右上下轉(zhuǎn)動(dòng)，以上動(dòng)作重復(fù)兩到三遍，有效的消除眼疲勞。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-22 6423次

• 怎么消除久站疲勞
  久站后可以引起疲勞，如果長(zhǎng)期從事長(zhǎng)時(shí)間站立的工作，還有可能會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張，所以如果長(zhǎng)時(shí)間站立的話，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，肌肉的收縮可以緩解疲勞。另外可以進(jìn)行一下按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解疲勞。洗一個(gè)熱水澡或者泡腳，對(duì)于緩解疲勞也有一定的幫助。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-12 4704次

• 眼澀眼疲勞怎么回事
  病情分析：患者一旦出現(xiàn)眼澀眼疲勞的情況，首先考慮就是用眼過(guò)度導(dǎo)致的，因?yàn)榛颊咂綍r(shí)的用眼不注意，或者是長(zhǎng)時(shí)間的用眼，電腦輻射等等，這些都可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼澀眼疲勞，并且伴有眼干的癥狀。意見(jiàn)建議：所以，最有效的治療方案就是一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，并且要注意平時(shí)的日常休息和飲食習(xí)慣。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-12 2103次

• 久坐族怎么消除疲勞
  久坐族一般可通過(guò)定時(shí)起身活動(dòng)、深呼吸和冥想、熱水泡腳、適當(dāng)按摩、規(guī)律作息等方式消除疲勞，如果出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。1、定時(shí)起身活動(dòng)：久坐族如果出現(xiàn)了疲勞的情況，應(yīng)注意定時(shí)起身活動(dòng)，每坐一個(gè)小時(shí)就站起來(lái)活動(dòng)3~5分鐘，可以簡(jiǎn)單的伸伸懶腰、左右轉(zhuǎn)動(dòng)腰部，從而緩解疲勞。2、深呼吸和冥想：找一個(gè)
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-27 0次

• 如何消除疲勞
  現(xiàn)代生活節(jié)奏越來(lái)越快，工作壓力越來(lái)越大，學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越緊張，容易使人產(chǎn)生疲勞，那么我們?nèi)绾尾拍芟谀兀?、如果是由于熬夜、勞累導(dǎo)致的疲勞，我們可以通過(guò)補(bǔ)充睡眠來(lái)緩解疲勞，一天最起碼睡到6到8個(gè)小時(shí)，才能使人精力充沛。因此，我們要避免熬夜，早睡早起，睡足八個(gè)小時(shí)，能夠消除疲勞。2、我們可以通過(guò)洗熱
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 982次