<sup id="scpux"></sup>

    焦慮癥不吃藥自愈了

    00:00
    1:32

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    焦慮癥是一種常見的心理疾病,主要與精神心理因素有關(guān),嚴(yán)重的焦慮癥會損害咨詢者的身心健康的社會功能,有的會影響到家人。焦慮癥患者自知力完好,覺知性高,經(jīng)過心理治療及藥物治療完全可以治愈,愈后效果良好。

    平時多參加戶外有氧運(yùn)動及體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)保持良好的心態(tài)。焦慮癥能否自愈,看患者的心理素質(zhì),以及面對壓力和挫折時的生活態(tài)度,不妨積極的面對壓力,注意勞逸結(jié)合,及時的傾訴,釋放自己的負(fù)面情緒,對于緩解焦慮情緒是有幫助的。建議注意最近工作壓力不要太大,或者家庭的事情導(dǎo)致的也可以很好的改善一下。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      欧美肏屄片 | 人人射视频 | 国产一级色片 | 中文字幕第59页 | 日韩欧美黄色电影网站 | 一级全黄60分钟免费看 | 麻豆传媒美女去相亲 | 欧美成人系列 | 国产精品在线视频免费 | 国产一级免费 |