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• 如何治療睡眠障礙

  引起睡眠障礙的病因有以下幾種：1、由焦慮、抑郁、精神分裂癥等精神疾病引起的睡眠障礙。2、由高血壓、心肌梗死、高脂血癥、肥胖、免疫功能失調(diào)等軀體疾病引起的睡眠障礙癥。3、表現(xiàn)在注意力不集中、記憶力下降、決策異常等認(rèn)知功能受損引起的睡眠障礙。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力不集中、注意維持能力下降，記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降，情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣減退、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關(guān)注。治療睡眠障礙可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢口服液，組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，共同發(fā)揮作用?？梢院芎玫母纳扑哒系K導(dǎo)致的日間功能損害的癥狀。綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。從而綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  02:31
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 63506次

• 如何治療嚴(yán)重失眠

  首先是要評估嚴(yán)重的失眠，究竟嚴(yán)重到什么樣的程度，我們是有專業(yè)的量表的，然后要評估這個病人的情緒，情緒必須要評估焦慮、抑郁的情緒，然后病人失眠是否伴發(fā)的一些幻覺，我們也要評估的。有的病人嚴(yán)重失眠的話可以出現(xiàn)幻覺的，就是有精神病性的一些癥狀，那我們給予的相應(yīng)的藥物，也是不一樣的，所以這塊也需要評估。另外還要評估這個病人引發(fā)失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，離婚了，還是因為家產(chǎn)的一些問題，還是因為工作的問題，學(xué)習(xí)的問題，還是社會知識少，朋友比較少，這方面原因我們也需要評估。因為這些都是造就病人出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的原因，根據(jù)不同的原因，根據(jù)不同的失眠程度，我們采取中西醫(yī)結(jié)合的方法也是不一樣的。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 21089次

• 睡眠剝奪療法如何治療失眠？
  睡眠剝奪療法又叫覺醒療法，主要用于抑郁癥的治療，但是對沒有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的失眠癥也可能會有良好的療效，這個方法就是讓病人當(dāng)天白天經(jīng)常的活動，保持覺醒的狀態(tài)，晚上通宵不眠，第二天白天仍然保持覺醒，不午休直到下午和晚上就寢為止，是一個一次治療，每個星期要剝奪一次或者兩次整夜睡眠，可以間隔兩到三天。癥狀改善以后，可以逐漸延長間隔時間，一個療程八到十次，能夠快速的清除失眠癥狀，危險性小，可以幫助失眠患者建立起不睡也不要緊的自信，對于抑郁癥患者的失眠也是有效的。要注意此方法對于老年人要慎用，如果有心臟疾病或者是嚴(yán)重的軀體疾病的患者，不能使用這個方法。治療后如果失眠反而加重了，那么應(yīng)該立即停止治療，并且進(jìn)行相關(guān)的一些咨詢。
  語音時長 1:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 10222次

• 失眠睡眠淺怎么辦
  睡前可以喝杯牛奶，或者是用熱水泡泡腳，是有助于睡眠的，還可以睡前做一些放松的體操，要避免喝咖啡，濃茶等興奮劑的飲料，除此之外，平時要保持一顆樂觀的心態(tài)，加強體育鍛煉。注意要保持自己的情緒平穩(wěn)，不能熬夜，睡前要放輕松，不宜吃得過飽，飯后可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，平時要避免壓力過大，如果還是不能改善的話，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬镙o助睡眠，比如阿普唑侖，艾司唑侖，地西泮等藥物，如果還是不能改善的話，建議去醫(yī)院相關(guān)科室進(jìn)行正規(guī)的治療。
  語音時長 01:07”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-04-25 11564次

• 淺齲齒如何治療
  淺齲可以直接用化學(xué)藥物進(jìn)行治療，增強牙體抗酸性，促進(jìn)牙齒再礦化，并且可以進(jìn)行預(yù)防性充填。另外如果不能用藥物治療的，需要磨除齲損、去凈腐質(zhì)，然后用玻璃離子或者光固化復(fù)合樹脂進(jìn)行充填治療，再進(jìn)行調(diào)和和拋光。
  馬晶晶 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-12-25 2301次

• 如何治療失眠的方法
  如果有失眠的情況，那么首先建議在日常生活當(dāng)中可以多吃一些粗糧，有助于均衡營養(yǎng)，補充缺乏的維生素，可以明顯的改善失眠的情況，另外還可以服用谷維素片，以幫助改善植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，改善失眠多夢，精神狀態(tài)差等臨床表現(xiàn)，如果睡眠質(zhì)量較差的話，還可以服用一些幫助改善睡眠的藥物，比如說，阿普唑侖片等。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-02 1201次

• 如何治療失眠
  失眠通常是心理因素、過多飲用咖啡、睡眠環(huán)境差、慢性胃腸炎、高血壓等原因有關(guān)，可通過放松身心、改善睡眠環(huán)境、口服藥物等方式治療。如果失眠情況長時間無法得到緩解，需及時前往醫(yī)院就診，避免延誤病情。1、心理因素：如果長時間處于緊張或焦慮的狀態(tài)，會影響交感神經(jīng)系統(tǒng)，使其過于活躍，引起失眠。平時應(yīng)保持心情愉悅
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 如何治療失眠
  可以通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善不良飲食習(xí)慣、應(yīng)用藥物等方法治療失眠。1、調(diào)整作息習(xí)慣：失眠可能與長期不良作息習(xí)慣有關(guān)，如果患者長時間白天睡覺過多，容易導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠的情況。建議平時注意調(diào)整作息習(xí)慣，白天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動鍛煉，比如跑步、游泳以及打乒乓球等，可以消耗一定的體力，有助于改善睡眠。2、改
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次