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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    很多的原因都會(huì)引起手腳抽筋的癥狀,比如患有缺血性疾病,這種情況就會(huì)出現(xiàn)抽筋的癥狀。也有的人是由于體內(nèi)缺少微量元素,比如缺少鈣和鎂,這種在日常的生活里,過度勞累的情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。有的人是屬于情緒緊張引起的手腳抽筋。

    頻繁的出現(xiàn)抽筋應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,明確病因后針對(duì)性的治療。在日常的生活里,避免過度勞累,要多注意保暖,避免受涼,避免涼水洗澡。患者在飲食方面也要低鹽低脂飲食,少吃辛辣刺激性的食物,少喝碳酸飲品,預(yù)防感冒感染,這樣都是可以有效的減輕抽筋的癥狀。在日常的生活里要多曬太陽,多喝牛奶,這樣能夠促進(jìn)鈣的吸收。

    以上內(nèi)容僅供參考

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