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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 228778次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時就診。還應(yīng)該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時找醫(yī)生就診。

  

  01:22
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4390次

• 晚上牙痛睡不著怎么辦
  晚上有牙齒疼痛，而且還睡不著，那么非常有可能是急性牙髓炎。急性牙髓炎主要是由于細菌感染導(dǎo)致的，如果說口腔里面有蛀牙，蛀牙沒有及時去補牙，那么蛀牙就會感染到牙髓組織，就會造成牙髓炎，牙髓炎容易急性發(fā)作，就會變成急性牙髓炎。急性牙髓炎會出現(xiàn)自發(fā)性的疼痛，冷熱刺激誘發(fā)或者是加重疼痛，夜間痛，頭部放射性疼痛，所以晚上睡覺的時候是睡不著的。這種情況如果能夠就診，那么還是到口腔科就診，如果不能夠就診，那么可以半坐位，這樣睡覺會更好，疼痛會緩解，也可以口服芬必得，可能會起到一定的止疼作用，
  語音時長 01:21”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-27 8862次

• 晚上睡不著怎么辦
  晚上睡不著覺，有以下幾種方式。一，盡量少用抗抑郁抗失眠的藥物，西醫(yī)藥物會給身體帶來更為嚴(yán)重的后果，學(xué)會要換個角度想問題。二，白天保持興奮狀態(tài)，白天不想睡，其實可以中午睡一個小時以上的午覺，晚上按時睡覺，早上按時起床。三，睡前要避免物質(zhì)刺激，睡前2小時內(nèi)不大量進食，不吸煙，不喝酒，不喝帶咖啡因子的飲料。四，晚間避免興奮，睡前精神放輕松，不要想不高興的事，睡之前別看時鐘，睡前2小時不鍛煉身體。五，平躺，或者找一個覺得全身最放松的姿勢。六，設(shè)定自己是一團淋過雨的泥巴，或者正在融化的巧克力，反正是只要覺得是軟趴趴的東西，或者直接設(shè)定為放輕松也可以。
  語音時長 1:42”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 169084次

• 牙痛晚上睡不著怎么辦
  病情分析：可以先自行口服止痛藥，消炎藥，白天去口腔科門診檢查并做相應(yīng)的處理。晚上牙痛劇烈的話懷疑是急性牙髓炎，需要開髓，封藥，大約1~2天疼痛緩解以后進行完善的根管治療。意見建議：建議定期口腔檢查，當(dāng)牙齒出現(xiàn)問題時盡早處理，以免進展到牙髓炎的階段，不僅加重了患者的痛苦，也加大了治療的復(fù)雜程度。平時注意口腔衛(wèi)生，好好刷牙，飯后漱口。
  林立營 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-10-25 1002次

• 晚上牙痛睡不著怎么辦
  晚上牙痛是牙髓引起的疼痛，表現(xiàn)為急性牙髓炎，半夜睡覺時，平躺的人血液循環(huán)至腦部時使得牙髓的壓力增加，在熟睡時身體機能處于休息狀態(tài)，疼痛感被放大，出現(xiàn)夜間疼痛。半夜牙痛需要及時處理，如果是牙髓引起的疼痛，需要開髓，減輕牙髓的壓力，緩解疼痛。藥物有止疼藥，布洛芬、甲硝唑等?？梢跃徑馓弁?，但效果不太明顯，因為晚上疼痛睡不著的，極有可能是急性牙髓炎，而急性牙髓炎止疼藥的效果比較弱，關(guān)鍵在于去醫(yī)院進行治療。
  張鵬 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-10 3702次

• 晚上睡不著怎么辦
  晚上睡不著覺，有以下幾種方式。一，盡量少用抗抑郁抗失眠的藥物，西醫(yī)藥物會給身體帶來更為嚴(yán)重的后果，學(xué)會要換個角度想問題。二，白天保持興奮狀態(tài)，白天不想睡，其實可以中午睡一個小時以上的午覺，晚上按時睡覺，早上按時起床。三，睡前要避免物質(zhì)刺激，睡前2小時內(nèi)不大量進食，不吸煙，不喝酒，不喝帶咖啡因子的飲料
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 111次

• 晚上睡不著怎么辦
  晚上睡不著即失眠，是許多人都會遇到的問題，針對這一問題，有多種有效的解決方法。應(yīng)嘗試調(diào)整生活習(xí)慣，如保持規(guī)律的作息時間、營造舒適的睡眠環(huán)境?？梢酝ㄟ^一些自然療法如深呼吸、瑜伽等放松身心。若失眠情況較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生建議下考慮使用適當(dāng)?shù)乃幬镏?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次