孕婦在夏天感冒出現(xiàn)有嗓子疼痛的癥狀,可以采取一些綜合的措施來緩解。這個時候應(yīng)該適當(dāng)?shù)呐P床休息,不要做劇烈的運動和體力活動,這樣可以恢復(fù)體質(zhì),提高免疫力,促進(jìn)疾病康復(fù)。
飲食要均衡清淡,不要吃辛辣刺激的食物,比如可以選擇顏色鮮艷的新鮮的蔬菜和水果做成的蔬菜粥,水果羹,還可以攝入一些瘦肉,比如雞胸肉,鴨胸肉等,以及高蛋白飲食包括魚,牛奶,豆?jié){,雞蛋等。多喝溫開水,每天可以用生理鹽水或者是淡鹽水漱口,漱喉嚨,并且隨時復(fù)診。
