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• 怎樣預防靜脈曲張

  靜脈曲張如何預防，關(guān)鍵是我們要知道靜脈曲張是怎么形成的，針對性脈曲張的形成原因去預防，一般來說靜脈曲張的發(fā)生，除了遺傳因素之外，可以預防的因素有患者盡量避免長期的站立，避免長期的縮在一個姿勢，一動不動，還要避免下肢受涼，下肢靜脈長時間的受到，冷水的刺激，特別是過去一些農(nóng)民工，一些農(nóng)民在早晨，站在冰冷的水稻田里面，插秧種水稻，這樣冷水刺激，會引起下肢靜脈曲張，因為冷水會使下肢靜脈收縮，下肢靜脈功能不全，造成靜脈曲張。另外長期的站立之后，下肢血液堆積也會出現(xiàn)靜脈曲張，因此預防措施是盡量地穿醫(yī)用彈力襪，特別是當從事長期站立工作的時候，當坐火車，坐飛機，或者登山負重的時候，穿上醫(yī)用彈力襪，會能夠預防靜脈曲張，另外盡量避免去按揉，去揉搓，不要認為通過揉搓和按摩，能夠消除靜脈曲張，這樣不僅不能消除靜脈曲張，反而會加重，還有盡量避免冷水刺激，特別是當一些年輕人打球很熱，然后用冷水去洗，然后去洗冷水澡，用冷水去刺激，這樣也會對靜脈的功能有影響，所以說穿醫(yī)用彈力襪，避免冷水刺激，這樣會有效的預防靜脈曲張的發(fā)展。

  

  02:23
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2019-02-02 44562次

• 怎么預防腿上靜脈曲張

  腿上靜脈曲張是臨床常見的疾病，發(fā)病率非常高。如果有家族史非常容易得靜脈曲張，所以要特別注意避免久站久坐，必要時候穿彈力襪保護，如果已經(jīng)有輕度的靜脈曲張，彈力襪也要堅持穿，避免腿部的靜脈曲張發(fā)展。其次就是健康的生活方式，避免熬夜，避免久站久坐尤為重要，因為靜脈曲張的第一危險因素是久站，第二個危險因素就是久坐。小腿肌肉叫做第二心臟，能夠通過有效的收縮把靜脈血液泵入心臟，避免在下肢淤積。而很多人工作比較忙，一坐兩三個小時，血液一直淤積在腿部，靜脈壓力升高，就容易造成靜脈曲張，因此久坐的危險性更普遍。所以要避免久站久坐，同時要做適度的運動，像游泳、騎單車等。

  

  01:35
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-09-22 3750次

• 靜脈曲張預防
  可以采用以下方法來預防下肢靜脈曲張：第1，患者在平時的工作和生活當中，不要長時間的站立，不要長時間的下垂肢體，否則下肢淺靜脈壓力會增高，能夠發(fā)展成為下肢靜脈曲張。第2，可以穿彈力襪，如果患者是發(fā)生下肢靜脈曲張的高危人群，比如醫(yī)生、教師等等，建議穿彈力襪，彈力襪可以促使靜脈回流，能夠防止靜脈淤血，所以可以預防靜脈曲張。第3，如果有導致腹壓增高的疾病，一定要積極治療，比如治療便秘等等，如果腹壓增加，下肢靜脈血液回流受阻，能夠?qū)е蚂o脈曲張。
  語音時長 01:10”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-13 1955次

• 如何預防靜脈曲張
  預防靜脈曲張的癥狀出現(xiàn)需要采取一些綜合的措施，一般要適當?shù)倪M行運動，比如練一下太極拳，瑜伽，慢跑，游泳，爬山，促進全身的血液循環(huán)。并且在急性發(fā)作期的時候應該適當?shù)钠教?，使靜脈回流盡可能的暢通，防止靜脈回流受阻。飲食要清淡，防止攝入一些辛辣刺激的食物，應該以低鹽低糖低脂的飲食為主。如果出現(xiàn)了靜脈曲張防止靜脈曲張的病情加重，可以適當?shù)拇┚o身褲，緊的長筒襪使靜脈回流，防止癥狀更加明顯。
  語音時長 01:19”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-08-28 2150次

• 如何預防靜脈曲張
  病情分析：在正常的情況下病人是可以通過調(diào)整生活方式來預防靜脈曲張的，另外病人還要控制好一些原發(fā)疾病，應該保證健康良好的運動習慣，作息時間和飲食習慣，保重身體狀態(tài)的良好。意見建議：建議病人在日常生活中可以多進行按摩，促進血液的循環(huán)，然后需要每隔一小時或者兩小時左右活動一會促進靜脈血液的回流。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-02 1501次

• 怎樣預防靜脈曲張
  靜脈壁軟弱，靜脈瓣膜缺陷，淺靜脈內(nèi)高壓是引起淺靜脈曲張的主要原因，它的預防主要有以下幾種，避免久站久坐，間歇性抬高患肢，穿醫(yī)用彈力襪或用彈力繃帶。清淡飲食，飲食平衡，保持大便通暢避免便秘，避免重體力勞動。
  王祥魁 主治醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-11-25 3901次

• 如何預防靜脈曲張
  靜脈曲張檢查身體可見腿部皮膚有紅色或藍色如同蜘蛛網(wǎng)、蚯蚓狀的扭曲血管，嚴重者如同繩索或狀如蒜辮或蛇盤踞在大腿內(nèi)側(cè)，在膝下曲張靜脈如同葡萄樣，個別患者出現(xiàn)踝部濕疹和潰瘍。靜脈疾病引起的疼痛常與受累靜脈、皮膚改變或潰瘍直接相關(guān)，不像神經(jīng)根病那樣為放射性疼痛，也不像關(guān)節(jié)炎那樣在關(guān)節(jié)活動后加重。除了遺傳等先
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-08-27 2587次

• 如何預防靜脈曲張
  預防下肢靜脈曲張要從改變不良生活習慣開始1.避免久站或久坐長時間的保持一種姿勢會使得下肢血液回流減少，要通過間斷改變身體姿勢來確保良好的下肢血液循環(huán)。建議：每30分鐘改變一次身體姿勢。有條件的可以在辦公室里小走或者簡單舒展下肢。坐立時抬高下肢或者保持膝關(guān)節(jié)伸直狀態(tài)，這樣可以有效的降低下肢靜脈的壓力。
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-05 5036次