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• 痔瘡的預(yù)防方法

  實(shí)際上也是提到，現(xiàn)在大家都很重視，為什么重視呢，因?yàn)檫@個病永遠(yuǎn)是防大于治，如果得病再治療，它一個是效果不好。另外從衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)上來說，從個人經(jīng)濟(jì)來說，都造成很大的負(fù)擔(dān)，那么痔瘡的預(yù)防，主要從以下幾個方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，不光包括全身活動，也包括提肛的運(yùn)動。第三、就是養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，排便的習(xí)慣主要是六個字，一個是定時，第二個是專心，第三個就是排凈，這是第三點(diǎn)，定期排便的習(xí)慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個。第五、要保持良好的心情狀態(tài)。第六、就是說如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復(fù)出現(xiàn)的時候，可以導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

  

  01:33
  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-30 4270次

• 預(yù)防痛風(fēng)的方法

  痛風(fēng)和高尿酸血癥是密切相關(guān)的，我們一切要避免尿酸升高的因素，都是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的因素。也就是說如果要預(yù)防，首先要把生活方式進(jìn)行調(diào)整，低嘌呤飲食、禁酒、大小便要通暢、養(yǎng)成好的習(xí)慣、少吃多餐，跟誘發(fā)因素是一樣的，就是保持一個很好的方式。如果是有痛風(fēng)發(fā)作史的，還要長期把尿酸控制在理想水平，我們叫達(dá)標(biāo)水平以下，那么也可以減少預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。

  

  01:03
  黃安斌 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-25 20588次

• 成人如何預(yù)防齲齒
  成人要想預(yù)防齲齒可以做一些有效的處理。比如說我們一定要刷牙，早晚要刷牙。每次刷牙的時候一定要有耐心、要細(xì)心。刷牙不能夠太快，不能夠馬虎，每顆牙齒都要刷到，每顆牙齒的每個面也要刷到，不能夠一路刷。刷牙的時候一定慢。刷牙的時候不能夠用太大的力量刷牙。早晚刷牙，晚上刷完牙齒之后一定不要吃任何東西就睡覺。每次進(jìn)食之后可以用漱口水漱口，而且成人還可以用牙線，牙線能夠更好的清除牙菌斑，能夠減少齲齒的發(fā)生。
  語音時長 01:15”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-07 2948次

• 預(yù)防齲齒的方法
  預(yù)防齲齒首先要做到很好的口腔衛(wèi)生的維護(hù)，也就是要養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣。要做到早晚刷牙，每次要做到有效的刷牙，要做到三分鐘以上，而且刷完牙齒之后盡量少吃甜食，少喝碳酸飲料。一般刷牙可以輔助牙線，牙線能夠更好的清除牙面上的細(xì)菌和軟垢，所以能夠更好的降低口腔里面細(xì)菌的數(shù)量，能夠更好的防止齲齒，防止齲齒還可以做窩溝封閉、做涂氟，這都是可以有效的防止蛀牙的發(fā)生。
  語音時長 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-04-14 2344次

• 成人如何預(yù)防齲齒
  成人的齲齒可以從幾個方面預(yù)防。首先是在胎兒期的牙齒礦化階段進(jìn)行補(bǔ)鈣，增強(qiáng)牙齒的抗齲能力。其次是食物因素，避免進(jìn)食甜食或者是含糖量比較高的食物。再就是進(jìn)行有效的刷牙，每天早晚兩次刷牙，每次刷牙至少三分鐘。
  李寶花 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-01-31 2501次

• 預(yù)防齲齒的方法都有什么
  病情分析：齲齒主要是由于細(xì)菌感染造成的。一般和個人體質(zhì)以及飲食習(xí)慣，口腔衛(wèi)生等有關(guān)。意見建議：預(yù)防齲齒，首先我們要少吃甜食、零食。不要用牙齒咬過硬的食物。要掌握正確的刷牙方法，堅持早晚刷牙，刷牙時間不低于三分鐘。飯后要漱口，要常常保持口腔清潔。另外還要定期檢查牙齒的健康情況，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。
  趙如玲 副主任醫(yī)師長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

  2019-05-09 1202次

• 兒童預(yù)防齲齒的方法
  兒童預(yù)防齲齒的方法包括定期刷牙、使用牙線、控制飲食、正確咀嚼、定期檢查等。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。1、定期刷牙：刷牙是預(yù)防齲齒的最基本方法。每天早晚刷牙可以清除口腔內(nèi)的食物殘渣和細(xì)菌，減少細(xì)菌滋生和齲齒的發(fā)生。2、使用牙線：可以清除牙齒間隙中的食物殘渣和細(xì)菌，預(yù)防齲齒和牙周
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-18 0次

• 有哪些預(yù)防齲齒的方法
  預(yù)防齲齒的方法一般包括定期刷牙、使用牙線、避免頻繁進(jìn)食零食、控制含糖飲料攝入、定期口腔檢查等。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。1、定期刷牙：建議每天至少刷牙2次，使用含氟牙膏，確保每次刷牙時間不少于2分鐘。這有助于去除牙齒表面的食物殘渣和細(xì)菌。2、使用牙線：可以清除刷牙時無法觸及的
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-01-16 0次