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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，看看電視電影，讀自己喜歡看的書(shū)，來(lái)起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來(lái)止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 49915次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對(duì)的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見(jiàn)的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過(guò)這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開(kāi)始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過(guò)藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長(zhǎng)期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過(guò)改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激?？梢允褂脽崴葻岱蟾共浚源龠M(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 2367次

• 緩解痛經(jīng)的水果
  目前沒(méi)有特殊的水果，能緩解女性的痛經(jīng)癥狀。因?yàn)槌Ｒ?jiàn)的水果并沒(méi)有緩解疼痛的療效，無(wú)論是痛經(jīng)還是其他原因引起的疼痛，吃水果都不能夠起到緩解作用。而且有些女性在痛經(jīng)期間，吃冰箱冷凍的水果以后，還可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。所以，對(duì)于有痛經(jīng)的女性，可能建議暫時(shí)不要吃冰箱冷凍的水果，但可以吃常溫的水果。而且疼痛嚴(yán)重的情況下，往往都會(huì)影響正常飲食的攝入，這時(shí)根本就不想吃水果，也不想吃特殊的食物，而需要盡快進(jìn)行對(duì)癥止痛治療，比如可能要服用布洛芬緩釋膠囊來(lái)止痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-09 1849次

• 什么水果可以緩解痛經(jīng)
  并沒(méi)有什么水果可以緩解痛經(jīng)，痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性的，原發(fā)性的痛經(jīng)是因?yàn)榻?jīng)血通而不暢導(dǎo)致的，也就是經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排除而導(dǎo)致的，這種情況可以多喝一些姜糖水或者用熱水袋溫一溫下腹部，有利于經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀，如果這些方法沒(méi)有改善，可以口服止痛藥或者肌注止疼藥來(lái)緩解痛經(jīng)的癥狀。繼發(fā)性的痛經(jīng)是因?yàn)樽訉m出現(xiàn)器質(zhì)性的病變，比如子宮腺肌癥，是由于子宮內(nèi)膜侵襲到子宮肌層而出現(xiàn)的癥狀，痛經(jīng)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，就需要用藥來(lái)控制，比如口服孕三烯酮或者肌注戈舍瑞林、亮丙瑞林或者戴個(gè)曼月樂(lè)的環(huán)緩解痛經(jīng)的癥狀，甚至把子宮切除。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-10-22 3434次

• 什么水果緩解痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)是最常見(jiàn)的婦科癥狀之一，痛經(jīng)是多由身體虛弱，宮寒所致。多吃溫性水果，榴蓮、荔枝、桂圓、棗、菠蘿、石榴、蘋(píng)果等。這些水果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。多吃榴蓮能活血散寒，改善寒性體質(zhì)。多吃桂圓、大棗補(bǔ)血益氣。意見(jiàn)建議：建議痛經(jīng)女性多吃溫性食物，少吃寒涼食物，忌食從冰箱剛拿出的食物，忌食冷飲。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-13 1402次

• 什么水果可以緩解痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)是女性最常見(jiàn)的癥狀之一，多由宮寒引起，痛經(jīng)女性應(yīng)多吃溫性水果，如荔枝、楊梅、桃子、榴蓮、櫻桃、石榴、木瓜、蘋(píng)果等。這些水果營(yíng)養(yǎng)豐富，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，可以緩解痛經(jīng)。意見(jiàn)建議：建議痛經(jīng)女性經(jīng)期注意保暖，注意外陰衛(wèi)生，勤換衣服，注意休息，保證充足睡眠，忌食辛辣油膩食品。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-12 1702次

• 緩解痛經(jīng)的水果
  痛經(jīng)是指行經(jīng)前或經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛，墜脹并伴有腰酸或其他的不適癥狀。一般與精神因素、疾病有關(guān)。緩解疼痛可以吃適量的水果緩解痛經(jīng)，榴蓮含有大量的蛋白質(zhì)和維生素，具有開(kāi)胃消食、強(qiáng)身健體的作用，性偏熱，可以活血散寒。痛經(jīng)適量食用榴蓮能夠改善腹部寒涼的癥狀，緩解疼痛，改善痛經(jīng)的情況。桑葚，龍眼有補(bǔ)氣，補(bǔ)血安神
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-08-14 2592次

• 喝什么緩解痛經(jīng)
  經(jīng)期可以多喝一點(diǎn)熱水，熱牛奶，熱蜂蜜水，熱紅糖水，熱的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經(jīng)?？梢猿缘椭乃厥澈汪~(yú)油，戒煙、戒酒，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意保暖，飲食清淡，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，可以少量多餐，多吃點(diǎn)水果
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 524次