<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:21

    醫(yī)生主講實錄

    孕婦可以適量吃楊梅,楊梅是深受人們喜愛的夏季水果。目前沒有任何研究說對胎兒的發(fā)育有影響,所以孕婦可以吃楊梅。

    楊梅富含纖維素,礦質(zhì)元素,維生素和一定量的蛋白質(zhì),脂肪,果膠及多種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣,磷,鐵含量要高于其他水果。孕婦食用后可以補充孕婦身體的多種維生素,還有礦質(zhì)元素,并且可以促使鐵的吸收,在某種意義上可以緩解孕期缺鐵性貧血。其中的果膠可以促使胃腸蠕動,預(yù)防孕期的便秘癥狀。另外孕婦適量食用楊梅,還有緩解孕吐的作用,因為楊梅中含有的檸檬酸可以起到這樣的作用。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      污污污啪啪啪 | 中文天堂视频在线观看 | 香港三级久久久 | 成人乱码一区二区三区 | 婷婷内射视频在线观看 | 亚洲欧洲日本视频 | 无码人妻一区二区三区在线神菜美 | 婷婷综合五月 | 色婷婷福利 | 国产精品九九九九九九 |