<sup id="scpux"></sup>

    腎移植術(shù)后可以做哪些運動

    00:00
    01:51

    醫(yī)生主講實錄

    腎移植術(shù)一月后可以開始輕度運動,目的是術(shù)后恢復(fù)性鍛煉,一般可以散散步、打打太極拳。也可以做做平臥伸展運動,即平仰臥位,在吸氣時十指交叉,慢慢往上舉到頭頂最上方,腳跟向下,足背向上勾緊,以此拉緊足部、踝部、小腿、膝部、大腿、臀部、盆腔部、腰部、胸部、肩部、頸部的所有肌肉,呼氣時放松,伸拉10次,每天早晚睡眠前后做。要求:一要慢,二要堅持,三要不著急,四要不能累著。此法能自主按摩全身肌肉,舒緩精神緊張幫助睡眠,防止下肢血栓形成,且不震動腰部。

    腎移植一年后可酌情進行快步走、慢跑、登山、瑜伽。不適合踢足球、打籃球這類運動,活動強度以不影響腎臟為尺度,活動中還要注意避免受涼。具體運動的選擇,宜在經(jīng)治醫(yī)生的指導(dǎo)下確定。

    以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      大鸡把网站 | 欧美性猛交ⅩXXX富婆 | 九九九亚洲视频播放 | 五月丁香帕帕网 | 无码伦理一区二区三区 | 国产18禁网站91 | 国产91人妻 | 无码操屄视频 | www网站在线观看 | 亚洲天堂在线观看视频 |