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• 頸椎病如何預防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-05-13 3435次

• 頸椎病如何刮痧

  頸椎病得了以后，會覺得頸部不舒服，僵硬，有的還有頭暈，有的會有心慌，有的覺得手麻，肩膀酸痛等等各種不適。我們在沒有時間到醫(yī)院就診的情況下，是可以進行一些自我的這種保健的。比如說我們可以做自我按摩，當然刮痧也是一種不錯的選擇。刮痧的話，我們建議用水牛角的，就是牛角的這種刮痧板，這樣效果會好一些。刮的時候，我們建議主要針對疼痛部位，以及疼痛部位附近的一些穴位。還有一些有病變反應的肌肉組織，進行重點刮治。我們刮治的時候，要有條理，按順序，把疼痛的部位全部都刮到位，但用力的話，不要過于強烈，不要追求一次性的效果，造成局部肌肉的損傷。用力要適度，我們一般以舒適為主，把穴位刺激到位，堅持做一段時間，也會有很好的效果。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3662次

• 如何檢查頸椎病
  頸椎病是一種以退行性頸椎病理改變?yōu)榛A的疾病。是頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱。相應的病變刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經(jīng)等組織，引起的一系列癥狀和體征。臨床上可以根據(jù)癥狀類型來做出檢查的選擇，如果以頭暈、頭疼為主要癥狀，最好拍x線片；以頸肩上肢疼痛為主的，要拍雙斜位片；如果是以下肢無力為主，則建議直接做核磁共振明確診斷。
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  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-06 1674次

• 如何檢查頸椎病的類型
  在臨床中頸椎病的類型是比較多的，包括椎動脈型頸椎病，脊髓型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，交感神經(jīng)型頸椎病和混合型頸椎病五大類。對于檢查診斷頸椎病的類型，主要還是根據(jù)病人的臨床癥狀，并配合一些輔助的檢查來明確診斷的。比如病人如果出現(xiàn)頭暈，頭痛，脖子的疼痛不舒適或者是僵硬的感覺，就考慮是椎動脈型頸椎病的可能性比較大，對于這樣的病人，需要積極的進行頸椎CT和核磁共振檢查。再就是病人如果出現(xiàn)走路不穩(wěn)，腳下踩棉花的感覺，就考慮還是脊髓型頸椎病的可能性比較大。如果病人出現(xiàn)一側(cè)或者是雙側(cè)上肢感覺麻木，無力，脹痛的情況，那就考慮神經(jīng)根型頸椎病的可能性比較大。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-17 1331次

• 頸椎病如何檢查
  頸椎病需要做以下實驗室檢查：前屈旋頸試驗，椎間孔擠壓試驗，臂叢牽拉試驗，上肢后伸試驗，x線檢查，肌電圖檢查，CT等，CT檢查對頸椎病具有一定的診斷價值，飲食建議：宜多食高蛋白食物，治療方法：藥物治療，運動療法，手法按摩推拿療法，理療等多種方法綜合運用。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-13 1402次

• 如何檢查頸椎病
  不同類型的頸椎病檢查方法是不一樣的，首先對于頸型頸椎病一般還是采取普通的x光片檢查，主要還是根據(jù)患者的癥狀來進行明確。對于脊髓型頸椎病以及神經(jīng)根型頸椎病，需要完善頸椎核磁共振檢查，才能夠明確。對于椎動脈型頸椎病，一般需要進行頸部血管的超聲檢查以及普通的x光片檢查。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-30 3401次

• 頸椎病如何防治
  首先，針對頸椎病的預防主要是去除誘發(fā)頸椎病的一系列誘發(fā)因素，常見的措施有以下幾點：1、嚴格禁止長時間的坐立低頭，比如一些長期伏案工作或者是低頭玩手機的人群，就一定要注意避免這種不良的習慣。2、注意保護頸椎，避免頸椎的一些外傷，不要做一些格斗、體操、賽車這樣的運動。3、保持頸部的保暖，注意不要讓頸椎受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 117次

• 頸椎病如何防治
  頸椎病是一種常見的慢性疾病，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生等導致。為有效防治頸椎病，需采取綜合性的預防和治療措施，具體內(nèi)容如下：一、預防措施1、保持良好的生活習慣：避免長時間低頭使用手機或電腦，定時休息，進行頸部肌肉的拉伸運動。2、加強頸部
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次