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    醫(yī)生主講實錄

    孕婦可以吃番薯湯,番薯有通便的作用。因為孕婦在懷孕期間增大的子宮壓迫直腸,可能會出現(xiàn)便秘的癥狀,此時需要調(diào)節(jié)飲食來幫助排便。番薯是比較好的通便食物,適當(dāng)進(jìn)食可以有助于孕婦的排便。

    孕期的飲食應(yīng)該掌握健康、安全、營養(yǎng)的原則。避免進(jìn)食過于刺激的食物,避免貪涼,避免油炸食品及熱量過高的食物。孕期可以進(jìn)食的食物有很多,需要均衡飲食,葷素搭配。

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