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• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時(shí)候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個(gè)是不對(duì)的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動(dòng)物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個(gè)血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動(dòng)物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時(shí)候，以動(dòng)物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵(lì)大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個(gè)月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個(gè)儲(chǔ)存鐵，也是對(duì)我們非常重要的，補(bǔ)足了儲(chǔ)存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個(gè)療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 25440次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對(duì)于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長(zhǎng)期的慢性的丟失血液，那長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對(duì)缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營(yíng)養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡(jiǎn)單來說豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。

  

  01:33
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 24303次

• 缺鐵性貧血吃點(diǎn)什么好
  缺鐵性貧血在飲食上多吃含鐵豐富的食物是好的。缺鐵性貧血顧名思義是鐵缺乏導(dǎo)致的一組貧血性疾病。治療上主要是補(bǔ)鐵治療，飲食上可以多進(jìn)食含鐵豐富的食物補(bǔ)充鐵的攝入量，在一定程度上能夠改善缺鐵性貧血。含鐵豐富的食物常見的有瘦肉、血制品、動(dòng)物肝臟等。缺鐵性貧血，如果程度較輕，單純的富鐵飲食就能夠改善貧血，而如果程度較重，單純的富鐵飲食不能夠補(bǔ)充足夠的鐵量，需要口服補(bǔ)鐵藥物，甚至是靜脈補(bǔ)鐵，加強(qiáng)補(bǔ)鐵治療。如果缺鐵性貧血的患者貧血程度極重，臨床癥狀明顯，需要輸注紅細(xì)胞支持治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-09-19 1819次

• 缺鐵性貧血
  缺鐵性貧血的病因，一般是急性失血以及吸收不良，或是攝入不足，貧血常見的臨床表現(xiàn)除了乏力，心悸等表現(xiàn)以外，常?？梢杂挟愂绸保萄世щy，舌炎以及導(dǎo)致貧血的原發(fā)病的表現(xiàn)。診斷：第一，是小細(xì)胞低色素性的貧血。第二，就是要有鐵缺乏的證據(jù)，比如血清鐵的下降，總鐵結(jié)合力的升高，轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度的下降，血清鐵蛋白的下降以及做骨髓時(shí)，骨髓鐵染色顯示骨髓小粒中可染色鐵減少，這樣可以診斷缺鐵性貧血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  關(guān)飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-14 13290次

• 什么是缺鐵性貧血
  缺鐵性貧血的主要原因在于機(jī)體攝入微量元素鐵過少，或者機(jī)體長(zhǎng)期慢性失血包括女性的月經(jīng)周期都有可能會(huì)導(dǎo)致鐵的流失，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。缺鐵性貧血的多食用含鐵量比較豐富的食物，木耳、肉食，補(bǔ)充微量元素鐵劑都是可以的。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-12 2601次

• 缺鐵性貧血什么癥狀
  通常在臨床上缺鐵性貧血的病人有這樣的癥狀。常見的比如頭暈，頭疼乏力，記憶力下降，消化功能下降。食欲不振，口口唇甲床眼瞼結(jié)膜蒼白。有些病人甚至?xí)霈F(xiàn)運(yùn)動(dòng)耐力下降。這個(gè)情況在臨床比較普遍，因?yàn)榘Y狀不典型，容易被忽視。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2018-12-27 2704次

• 缺鐵性貧血
  缺鐵性貧血是我們生活中最常見的一類血液系統(tǒng)疾病，很多種原因都可以引起，當(dāng)我們體內(nèi)的鐵不能滿足機(jī)體的需求的時(shí)候，便會(huì)引起供需失衡，使得體內(nèi)的貯存鐵耗盡，之后出現(xiàn)貧血。本病主要的發(fā)病原因是食物缺鐵、孕婦消耗增大、胃腸道疾病導(dǎo)致的吸收不良以及慢性肝病、慢性炎癥以及失血等。其可以發(fā)生在任何人群，以嬰幼兒、育
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-26 3964次

• 缺鐵性貧血喝什么
  缺鐵性貧血是由于缺鐵所導(dǎo)致的貧血，可以喝硫酸亞鐵糖漿等口服補(bǔ)鐵的藥物來進(jìn)行補(bǔ)鐵治療。在口服補(bǔ)鐵藥物之前，需要進(jìn)行胃鏡的檢查，排查胃部疾病，如胃潰瘍，胃黏膜糜爛出血，如果有這些疾病存在，是不能夠喝硫酸亞鐵糖漿等補(bǔ)鐵藥物的。因?yàn)椴坏珶o(wú)效，還會(huì)刺激胃部疾病進(jìn)一步嚴(yán)重。缺鐵性貧血的患者排查胃部疾病之后，喝這
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-17 276次