<sup id="scpux"></sup>

    老人家白內(nèi)障吃什么好

    00:00
    01:09

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    老人家如果得了白內(nèi)障,最好還是吃一些新鮮的蔬菜,吃一些新鮮的水果,這些能夠補(bǔ)充維生素,葉黃素,能夠有效的改善和延緩白內(nèi)障病情的發(fā)展。

    最好還是多吃點(diǎn)油菜、菠菜、芹菜、薺菜、油麥菜、西葫蘆、胡蘿卜、藍(lán)莓、蘋果、獼猴桃、香蕉,這些都是不錯(cuò)的。

    當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的東西,比如說牛奶、魚、雞蛋,黑豆之類的,也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)堅(jiān)果,這些都不錯(cuò)。

    平時(shí)一定要保養(yǎng)好自己的眼睛,不要在強(qiáng)光下工作太久,出門最好還是帶一下茶色的墨鏡。一定要按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,不要長時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕,這些都是非常關(guān)鍵的。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      久久色国产在线 | 丁香五月天导航 | 粉嫩小泬BBBB免费观看 | 99操免费视频 | 国内爱爱视频 | 精品操逼视频 | 特片网亚洲 | 久久无码图片 | 国产大鸡巴 | 十八禁网站网址 |