?妊娠期應(yīng)注意從以下幾個方面進(jìn)行調(diào)互:
一、勞逸結(jié)合，注意適當(dāng)?shù)膭趧雍托菹?，以便氣血的流暢。衣服要寬大些，腹部和乳房不宜緊束。
二、調(diào)節(jié)飲食，飲食上要選清淡平和，富于營養(yǎng)且容易消化的食品，保持脾胃調(diào)和，大便通暢。孕期不要過饑，過飽，不宜過食寒涼，以免損傷脾胃。
三、慎戒房事，孕期必須慎戒房事，尤其是孕早期3個月和孕晚期2個月。
四、用藥要謹(jǐn)慎，孕期禁用一些劇毒、破氣、破血、通利之類的藥品。對于一些妊娠禁服藥物也要謹(jǐn)慎服用，以保證胎兒的健康發(fā)育。
五、注意胎教，孕婦的精神狀況對胎兒發(fā)育有很大影響，因此孕婦要調(diào)節(jié)情志、心情舒暢、言行端正，以感化教育胎兒，使其智能健康發(fā)展。
六、定期復(fù)查，孕期要定期進(jìn)行復(fù)查。確定妊娠期以后的孕期保健，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，避免一些藥物，感冒或者是在飲食生活起居方面。在醫(yī)生的指導(dǎo)合理建議下謹(jǐn)慎進(jìn)行，如果發(fā)現(xiàn)異常的情況要及時的進(jìn)行糾正和預(yù)防保健調(diào)理。
