<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    1:18

    醫(yī)生主講實錄

    便秘是由飲水過少,腸管蠕動較弱,以及排便不及時所導致的,長期的便秘可以誘發(fā)痔瘡、肛裂等便病。建議患者在平時要多吃一些含纖維素的蔬菜,例如一些韭菜、芹菜和菠菜等,還有新鮮的水果,要鼓勵適當?shù)暮纫恍┧?,并且可以喝一些蜂蜜水、大棗、芝麻糊和核桃等,也可以用一些通便靈或者是番瀉葉進行治療一段時間。

    但是在飲食方面一定要注意,避免一些不易消化的而且多渣的食物,建議可以吃一些柔軟的,例如饅頭、面條、米飯都是可以的,但是盡量不要吃炒米飯,炒米飯是比較硬的,而且比較難消化,同時一定要多注意喝水,平時要適量的進行運動。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国产精品黄视频 | 淫淫色色| 99re免费 | 躁逼网站 | 啪啪网站视频 | 国精品无码一区二区三区在线 | 天天干 天天日 | 天天干天天一 | 大香蕉之大香蕉 | 95嫩模主播酒店约 |