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• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66624次

• 多吃水果會發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發(fā)胖的，因為這些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因為這些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運動量是可以預(yù)防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-26 9335次

• 腎炎可以吃水果嗎
  腎炎的患者一般是可以吃水果的，而且絕大多數(shù)情況下對于水果的種類沒有嚴格的限制。水果也是我們攝入膳食纖維和維生素的主要來源。腎炎患者由于疾病期飲食食欲的下降，或者使用藥物等導(dǎo)致的離子紊亂，可以適當食用水果。尤其是在水腫時使用利尿劑，可能會導(dǎo)致體內(nèi)鉀的缺乏，而水果當中鉀離子含量通常是比較豐富的。有幾種特殊情況下水果需要適當限制。首先常見的是在急性期水腫較嚴重時，甚至是出現(xiàn)少尿的時候，需要限制水的攝入，而水果當中的水分是比較多的。其次，有少尿的，則存在高鉀血癥的趨勢，就不建議再吃水果了。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-01-13 1672次

• 慢性腎炎吃水果
  所謂慢性腎炎是原發(fā)性的慢性腎小球腎炎，這樣的患者的腎臟的排泄能力有可能會下降，早期的時候，患者會出現(xiàn)尿蛋白，尿潛血陽性，后期會出現(xiàn)腎功能衰竭，對于這個疾病的患者來說，水果其實是可以吃。尤其是對于早期的患者，這個時候患者并沒有腎功能衰竭，腎臟的排泄能力暫且是正常，一般的水果都是可以吃，問題不大。但是注意水果不要吃的太多，因為水果畢竟是生冷的東西，吃多了容易造成腹瀉，容易造成拉肚子，如果腹瀉、拉肚子，造成脫水，對于腎臟來說可是大大不利。當然如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了腎功能衰竭，吃水果一定要注意，注意避免含鉀離子比較高的水果，因為如果我們吃的鉀離子太多造成高鉀血癥，高鉀血癥是非常危險，嚴重的高鉀血癥是可以引起心律失常，甚至是心臟驟停，引起患者猝死。所以說含鉀離子高的食物比如香蕉、水果、榴蓮、西瓜等等這些水果在腎功能衰竭的狀態(tài)下就不要再吃。
  語音時長 1:33”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-01 3127次

• 腎炎可以吃水果嗎
  病情分析：慢性腎炎可以吃水果，但要根據(jù)自己的病情來掌握，水果的水分含量比較高，要避免過多攝入，會加重水腫。另外含鉀高的水果要限制攝入量，避免引起高鉀血癥。意見建議：患者要根據(jù)自己的具體情況來把握，有水腫的要限制水果攝入，水分含量高會加重水腫，升高血壓。另外患者血糖高的，或者激素他克莫司治療中會出現(xiàn)血糖升高，要限制水果攝入，會使血糖進一步升高，帶來一些并發(fā)癥。所以建議患者定期復(fù)查，根據(jù)自己的病情和主管醫(yī)結(jié)合來決定能否攝入水果及攝入量。
  李靜 主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院

  2020-06-19 2301次

• 腎炎能吃水果嗎
  病情分析：腎炎通常是能吃水果的，大部分水果不會加重腎炎病情，不會影響腎炎正?？祻?fù)。患有腎炎在飲食方面要少吃一些含鈉量較高的食物和含蛋白質(zhì)較高的食物，以及辛辣刺激性食物。這類食物有咸鹽腌制食品，動物蛋白，高蛋白牛奶，辣椒，大蒜，生姜，韭菜等。意見建議：患有腎炎應(yīng)當多吃一些清淡的食物，例如生菜，油菜，黃瓜，西紅柿等?；疾『笠ㄆ诰歪t(yī)復(fù)查，了解腎炎的患病情況和康復(fù)情況。
  張晉才 副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院

  2023-07-27 1201次

• 糖尿病腎炎吃水果
  糖尿病腎病患者在病情穩(wěn)定，血糖控制良好的情況下，是可以吃各種水果的，但是盡量少吃各種含糖量較高的水果，比如芒果、荔枝、桂圓、香蕉等?？梢猿砸恍┥侵笖?shù)不是特別高的水果，比如西瓜、橘子、梨，一次性不要吃太多，并且最好放在兩餐中間作為加餐食用，這樣可以減少血糖升高的可能。如果糖尿病腎病比較嚴重，有高度水
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 196次

• 感冒吃水果
  在感冒的時候要多喝水，是可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。一般的水果都是可以的，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄等，除了吃水果，在飲食上盡量以清淡爽口為主，在食物的選擇上沒有特殊，也沒有禁忌，只要能保證能量充足，營養(yǎng)均衡就可以。如果有咽喉疼痛、咳嗽等情況，多喝水對緩解癥狀是有好處的，一定要保證飲水充足，人在
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 94次