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• 怎么預(yù)防腰椎肩盤(pán)突出

  腰椎間盤(pán)突出是我們很常見(jiàn)的，現(xiàn)在社會(huì)中很常見(jiàn)的一個(gè)疾病。特別是我們現(xiàn)在大部分人可能是白領(lǐng)，坐辦公室比較多的，久坐、久站這樣引起的。這個(gè)預(yù)防主要是幾點(diǎn)：第一，在平時(shí)工作中要注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)的正確，避免超負(fù)荷的搬運(yùn)重物，這樣就起到一個(gè)預(yù)防的作用。第二，在生活過(guò)程中要盡量地選用一些稍微硬一點(diǎn)的硬板床，保持脊柱的生理彎曲。第三，避免受寒，保暖、戒煙、控酒。第四，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻?，要加?qiáng)腰背肌的鍛煉，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。第五，不能夠長(zhǎng)期的久坐、久站，避免久坐、久站之后導(dǎo)致腰椎的穩(wěn)定性下降，這樣會(huì)引起腰椎間盤(pán)突出急性的發(fā)作。

  

  01:27
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 3521次

• 腰間盤(pán)突出怎么治吃什么藥

  我們?cè)谘甸g盤(pán)突出初次發(fā)作時(shí)，應(yīng)該絕對(duì)的臥床休息，我們強(qiáng)調(diào)大小便均不應(yīng)下床或者坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息三周后，可以佩戴腰圍保護(hù)下床活動(dòng)，三個(gè)月內(nèi)不要做彎腰、持重物的動(dòng)作，此方法簡(jiǎn)單有效。緩解后，我們應(yīng)該加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，以減少腰椎間盤(pán)突出癥的復(fù)發(fā)幾率。藥物治療，我們必要時(shí)可以使用，非甾體類(lèi)的抗炎藥，也就是我們常用的口服鎮(zhèn)痛的藥物，比如帕瑞昔布以及塞來(lái)昔布，以及一些具有活血化瘀功能的中成藥物，比如丹鹿通督片等等。對(duì)于癥狀較重急性期的患者，我們可以使用靜脈用的，注射的脫水、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如甘露醇，可以加入小劑量的地塞米松，等皮質(zhì)醇激素。對(duì)于緩解腰椎間盤(pán)突出癥的急性期的癥狀，有較好的效果。

  

  01:34
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 4443次

• 腰推盤(pán)突出怎么治療
  椎間盤(pán)就是椎體間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡增大，椎間盤(pán)變扁，逐漸失去彈性、韌性，就會(huì)出現(xiàn)椎間盤(pán)突出或者膨出。椎間盤(pán)突出如果沒(méi)有壓迫到脊髓或者神經(jīng)，一般主要癥狀就是腰部疼痛，活動(dòng)受限，但是如果突出或者膨出的椎間盤(pán)壓迫到脊髓或者神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)下肢腳麻木無(wú)力、放射的癥狀，腰椎間盤(pán)突出的患者可以通過(guò)休息、睡硬板床，減少長(zhǎng)時(shí)間坐著，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉，使用熱敷、按摩的方法，促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)進(jìn)行治療，如果腰部疼痛劇烈，還可以口服非甾體類(lèi)的止痛藥物或者外用活血止痛的膏藥對(duì)癥治療。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療下肢麻木，放射癥狀逐漸加重，就需要去正規(guī)院骨科或者脊柱外科，檢查CT或者磁共振，明確椎間盤(pán)突出的程度，必要時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-09 2575次

• 腰推間盤(pán)突出睡硬床板的正確姿勢(shì)
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，平時(shí)一定要平臥于硬板床上。因?yàn)槠脚P以后，腰椎部位不會(huì)產(chǎn)生受力也不會(huì)擠壓到椎間盤(pán)，導(dǎo)致椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力增高，從而加重腰椎間盤(pán)突出的癥狀。所以腰椎間盤(pán)突出的病人睡硬板床一定要平臥，并且在平臥期間有條件可以行腰椎的牽引，以達(dá)到減輕椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力，從而使突出的椎間盤(pán)部分的回那，能夠明顯的減輕椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力。如果說(shuō)病人平臥的時(shí)間比較長(zhǎng)，出現(xiàn)了明顯的腰部反漲感和酸脹感，也可以適當(dāng)?shù)膫?cè)臥。但是側(cè)臥時(shí)一定要注意，一定不要行患者肢體疼痛的部位側(cè)臥，以免導(dǎo)致神經(jīng)根受壓嚴(yán)重加重臨床癥狀，一定要健側(cè)臥位，以減輕椎間盤(pán)受壓并且側(cè)臥的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般側(cè)臥半小時(shí)就要回那平臥，以減輕椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-10 8164次

• 腰盤(pán)突出怎么治療
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，并不一定會(huì)產(chǎn)生明顯的癥狀，這種情況下不需要特殊的治療，平時(shí)要注意休息。如果腰椎間盤(pán)突出已經(jīng)引起了腰疼腿疼這些癥狀，需要積極的進(jìn)行處理。意見(jiàn)建議：首先可以進(jìn)行保守治療，主要是使用脫水消腫，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及消炎鎮(zhèn)痛藥物，消除局部的炎癥，并因此減輕神經(jīng)根的腫脹程度，從而緩解癥狀，保守治療無(wú)效可以考慮進(jìn)行手術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-07 1401次

• 腰腿間盤(pán)突出怎么治療
  病情分析：腰腿間盤(pán)突出是種以腰痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等為主要癥狀的腰間盤(pán)病變，治療主要通過(guò)臥床休息、針灸、熱敷、牽引等物理方法治療，以及藥物治療控制病情，可以應(yīng)用布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等抗炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛癥狀。癥狀嚴(yán)重保守治療無(wú)效，必要時(shí)采用外科手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)腰腿間盤(pán)突出，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查就診并治療，單純的腰腿椎間盤(pán)突出，及時(shí)治療，大多預(yù)后較好。如果延誤治療，導(dǎo)致神經(jīng)根長(zhǎng)期受壓，引起肌肉萎縮，會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-12 1201次

• 腰推間盤(pán)突出可以過(guò)性生活嗎
  腰椎間盤(pán)突出患者在病情穩(wěn)定且沒(méi)有嚴(yán)重疼痛的情況下，是可以進(jìn)行性生活的，但需要注意一些事項(xiàng)，以確保自身健康與安全。1、適度進(jìn)行，避免過(guò)度性生活本身也是一種運(yùn)動(dòng)，腰椎間盤(pán)突出的患者應(yīng)適度進(jìn)行，避免過(guò)度勞累，以免加重癥狀。在性生活中，也要注意動(dòng)作
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 腰推間盤(pán)突出可以過(guò)性生活嗎
  腰椎間盤(pán)突出的患者一般可以過(guò)性生活，但是要在疾病穩(wěn)定期，同時(shí)不可過(guò)于劇烈。腰椎間盤(pán)突出在急性發(fā)作期間盡量不要有性生活，因?yàn)樵谶M(jìn)行性生活的過(guò)程中，需要腰部用力或者是需要彎腰等動(dòng)作，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)壓迫嚴(yán)重，加重病情，在病情穩(wěn)定期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活，不過(guò)要注意體位，動(dòng)作不要過(guò)于劇烈。腰椎間盤(pán)突出通常是由
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 245次