<sup id="scpux"></sup>

    女人每天早上起來腰疼是怎么回事

    00:00
    1:34

    醫(yī)生主講實錄

    腰疼不舒服可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥或骨質增生等情況導致,考慮局部的地方熱敷,再就是貼膏藥如消痛貼,盡量床硬些,避免反復的彎腰和勞累,改善不明顯及時去醫(yī)院骨科檢查。

    不排除慢性勞損性腰背痛,慢性勞損性腰背痛癥狀是腰背部疼痛、晨起時劇痛、活動數分鐘或半小時后緩解,活動過后疼痛右腹線,主要適用于體力勞動、體育鍛煉、過累、受潮及受涼造成,可以到外科門診就診。建議避免腰背肌處于高緊張狀態(tài)的前屈位,注意勞動的節(jié)奏性,選擇符合腰部生物力學的坐姿,經常更換體位不易在一種坐姿下持續(xù)過久,注意腰部保暖,增強腰背肌鍛煉,可以做理療按摩。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      色999国产在线视频 | 三级视频网站在线 | 国产精品久久久久久苍井空 | a片欧美日韩 | 欧美毛片一区二区三区有限公司 | 亚洲淫秽视频大全 | 日韩草逼视频 | 手机在线免费片片AAA | 男女操逼逼| 乱伦 的搜索结果 - 91n |