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    醫(yī)生主講實錄

    高血壓合并痛風飲食是關鍵,第二才是藥物治療。

    飲食方面,高血壓患者建議低鹽飲食,適當有氧運動,同時要控制油膩食物的攝入,比如肥肉,排骨,魚子,燒烤,臘肉,熏肉等,建議多吃維生素c含量比較豐富的蔬菜水果,如果合并有痛風,建議要戒煙戒酒,尤其是白酒,它可以含有大量的嘌呤類食物在體內可以引起尿酸升高,當然啤酒也可以引起血尿酸的升高引起痛風,同時要建議通風的患者不要吃海鮮,例如魚蝦等食物,不要吃動物內臟,例如豬腸豬肝等是不建議吃的,豬耳朵也是不建議吃的。

    豆制品同樣因為含有大量的嘌呤可以引起痛風的發(fā)作,高血壓的患者,除此之外還要注意吃的一些優(yōu)質蛋白,例如雞肉,瘦肉等是可以吃的,同時高血壓和痛風的患者應該定期的查體抽血,查腎功能六項,觀察尿酸的水平避免尿酸過高而引起痛風。

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