<sup id="scpux"></sup>

    兒童如何補(bǔ)鈣

    00:00
    1:19

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    兒童的生長速度在一年四季中并不相同,兒童在春季長得最快,兒童補(bǔ)鈣春季正當(dāng)時(shí),補(bǔ)鈣應(yīng)食補(bǔ)與藥補(bǔ)相結(jié)合。食補(bǔ)多吃含鈣豐富的食物,如牛奶、海帶、蝦米、蝦皮、牡蠣、魚類、豆類、花生、芝麻,及蔬菜,如空心菜、白菜、菠菜等。

    首推牛奶,牛奶含鈣量高,人體吸收好,但據(jù)統(tǒng)計(jì)約四分之一的東方人對(duì)牛奶中的乳糖不耐受。其表現(xiàn)是進(jìn)食奶粉,進(jìn)食牛奶后腹脹、腹瀉、嘔吐、哭鬧,而且越是新鮮的牛奶,癥狀越明顯。如若寶寶乳糖不耐受,可以給他吃不含乳糖的奶粉和豆制品。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      免费A黄色| 久久久成人无码网站 | 在线观看国产日 | 五月天在线高清无码 | 色婷婷丁香激情五月电影 | 国产日批| 免费爱爱视频网站 | 天堂国产一区二区三区不卡 | 在线无码天堂 | 国产精品在线免费观看视频 |