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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說(shuō)明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會(huì)腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動(dòng)了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，通過(guò)給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡(jiǎn)單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個(gè)24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11483次

• 崴了腳側(cè)面腫了個(gè)大包怎么辦

  崴了腳側(cè)面腫了個(gè)大包是因?yàn)榫植拷M織損傷、毛細(xì)血管破裂引起的血腫，建議首先應(yīng)該去醫(yī)院骨科拍X光片，排除有沒(méi)有骨折。在腳崴傷以后第一個(gè)24小時(shí)內(nèi)切記一定要先做冷敷，不能做熱敷。因?yàn)槭軅敲?xì)血管破裂引起的局部腫脹，如果再去做熱敷腫脹會(huì)進(jìn)一步加重，所以在24小時(shí)內(nèi)一定要首先冷敷，以收縮血管，防止血腫繼續(xù)腫大，同時(shí)有止痛的作用。崴傷超過(guò)48小時(shí)以后再做熱敷，可以達(dá)到促進(jìn)血腫消退的目的。還要禁止活動(dòng)，外用止痛藥膏，如云南白藥、消痛貼膏等等，口服活血化瘀的藥物，比如七葉皂苷鈉、跌打片等等。同時(shí)還需要對(duì)局部進(jìn)行加壓包扎，適當(dāng)固定有利于關(guān)節(jié)局部的恢復(fù)，還要抬高受傷的肢體，有利于靜脈回流，可以幫助消腫。

  

  01:27
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-09 12639次

• 腳崴了怎么辦
  首先要禁止再次的負(fù)重活動(dòng)，避免受損的組織再次加重，然后讓患者抬高，制動(dòng)可以用局部的冷敷以減輕腫脹及疼痛，并口服布洛芬和西樂(lè)葆等，減輕局部的炎癥及緩解疼痛，在稍后兩天以后可以行局部的理療、熱敷、針灸以及適當(dāng)?shù)陌茨?、推拿。如果腫脹較明顯的，可以口服麥滋林，一般腳崴所造成了局部軟組織損傷，輕度到中度的情況了在一個(gè)月左右，一次兩到四周可以得較好的緩減及恢復(fù)。如果局部疼痛活動(dòng)受限持續(xù)，無(wú)明顯緩減，則需要盡早的到醫(yī)院拍片檢查，以明確有其他無(wú)原因?qū)е碌倪@樣情況，比如像撕脫性骨折以及其他損傷所導(dǎo)致的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-29 12354次

• 崴了腳怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了足部扭傷的情況，主要看疼痛和腫脹的程度，如果腳扭傷以后沒(méi)有出現(xiàn)明顯的腫脹疼痛情況，說(shuō)明有足部的韌帶關(guān)節(jié)囊或者是肌腱的牽拉損傷，這種情況就要行適當(dāng)?shù)淖悴恐苿?dòng)，并且損傷24小時(shí)以內(nèi)行冷敷的處理，24小時(shí)以后配合熱敷和活血化瘀藥物治療。一般通過(guò)保暖休息以及冷敷熱敷藥物的治療，十天左右癥狀就會(huì)逐漸的減輕甚至恢復(fù)，如果足部扭傷以后出現(xiàn)了明顯的腫脹疼痛和皮下瘀血的情況，這種情況說(shuō)明損傷比較重，不能夠排除有骨質(zhì)的損傷，所以就要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診拍片的檢查，看有沒(méi)有骨折的情況。如果沒(méi)有骨折，說(shuō)明韌帶關(guān)節(jié)囊或者肌腱的損傷也比較重，就要適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)三到四周，如果有骨質(zhì)的損傷也要根據(jù)骨折移位的程度來(lái)選擇保守還是手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-16 16164次

• 腳崴了兩年還疼怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷之后，如果兩年之后還是疼痛的話，這種情況主要考慮是當(dāng)時(shí)可能有骨折的現(xiàn)象，可能是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的治療，首先是要注意休息，避免劇烈活動(dòng)。同時(shí)可以應(yīng)用非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛，也可以做一些熱敷，理療，烤燈等方法緩解癥狀。同時(shí)可以配合用一些軟骨營(yíng)養(yǎng)的藥物，緩解疼痛現(xiàn)象，都能起到不錯(cuò)的效果。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-02-27 16103次

• 腳崴了腳背疼怎么辦
  病情分析：如果出現(xiàn)腳崴了腳背的疼痛是比較正常的，這是由于腳部的骨折受到了創(chuàng)傷所形成的，所以在這段期間要注意休息，也可以用熱毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷。意見(jiàn)建議：若出現(xiàn)疼痛，那么就建議在這段期間一定要多注意休息，不能經(jīng)常走路，這樣對(duì)腳部的傷害是非常大的，平時(shí)要補(bǔ)充維生素以及各種瓜果類的食物。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-02 5504次

• 腳崴了側(cè)面腳筋疼怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了足部的扭傷，出現(xiàn)足部側(cè)面的筋疼情況，說(shuō)明有足部的韌帶或者是肌腱的牽拉損傷，從而引起了側(cè)面的筋疼。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖避免受涼，并且一周內(nèi)一定要避免足部的負(fù)重活動(dòng)，以給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件，再就是損傷24小時(shí)以內(nèi)可以用涼水泡腳，一是可以緩解疼痛，二可以減輕扭傷以后的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 406次

• 腳崴了側(cè)面腳筋疼怎么辦
  在急性期內(nèi)（48小時(shí)內(nèi)），可以應(yīng)用冰敷來(lái)幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。單次冰敷時(shí)間不應(yīng)超過(guò)20分鐘，每隔10分鐘要檢查一下皮膚的狀況，以防凍傷?？梢栽诒蟠c皮膚之間放置一個(gè)布層或塑料袋以防止直接接觸。若疼痛不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？赡艽嬖?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次